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神之守護者
2024-05-12 22:32:52
岩岩琴日做超聲波檢查 fibro scan
脂肪肝個分去到291, 最嚴重果格
個姑娘話再唔減肥做運動會好快食藥
宜家驚到脾,請問我餐單要點安排?
平時返工d午餐要點搞好
平時食開飯盒 燒味飯 譚仔
大家樂 大快活果d 雞胸餐係味食得過?
定要轉食沙律,男人老狗好驚
HK01死全家
2024-05-12 22:35:36
睇中醫啦
名流青屎
2024-05-12 22:36:36
先試168, 一星期搵1-2餐食雞胸沙律(走醬), 低碳飲食, 戒甜戒零食
做哂以上呢D唔做運動都無脂肪肝
神之守護者
2024-05-12 22:38:05
要點睇,呢份報告俾佢?
我其實知仲自己咩事,就係狂食肥野+10年唔做運動
但出街食飯食左咁多年,要食返健康,點唔知點做
VVWVV
2024-05-12 22:39:07
唔洗搞咁多野
減食量
做運動
最鐘意埋單
2024-05-12 22:39:50
試下返教會
NISMO400R
2024-05-12 22:39:54
如果住新界買部單車踩
熱血軒達臣
2024-05-12 22:40:13
熱量赤字加健身
最好既方法就係見一次營養師
中六合彩頭獎
2024-05-12 22:42:53
最好戒晚餐,5:00PM後不進食
每日最少行6000步,搞撚掂
Whiskey
2024-05-12 22:43:59
身高、體重幾多?
平時一個星期做多少分鐘有氧運動?
每餐食多少碗飯?
呢三個問題都重要,睇睇可以點樣改你嘅習慣。
港女北上
2024-05-12 22:44:06
我以前試過好似都係290咁上下
即刻戒糖
所有咖啡奶茶檸茶全部走甜
朝早食unprocessed 麥皮
另外儘量減炭水化合物
維持半年左右變返正常
神之守護者
2024-05-12 22:46:10
175, 80kg
0,可能十年無做過運動
1.5,唔食早餐,好鍾意食肥野,即腩肉,豬腸果d
HK01死全家
2024-05-12 22:46:29
你都識講出街食飯食到脂肪肝
神之守護者
2024-05-12 22:46:55
想問知唔知公司醫療卡包唔包呢類檢查
神之守護者
2024-05-12 22:48:46
咁屋企唔煮飯,晚晚收8點,食埋飯先返,點解決
唔同唔返工咩
1000ProPF
2024-05-12 22:49:34
公司食埋先
熱血軒達臣
2024-05-12 22:50:25
問公司,不過即使唔包都自費睇下啦
你有脂肪肝證明飲食上出左問題,既然出左問題就搵營養師學番啲健康既飲食方法
Whiskey
2024-05-12 22:50:57
唔算肥。
可以每日飯後快步行三十分鐘做起。
第三就真係致命傷,動物脂肪同内臟都大獲,一定要戒。
自己上網研究下咩係飽和脂肪
小hihi
2024-05-12 22:53:20
加洲健身
2024-05-12 22:53:23
最簡單係訂nutrition kitchen
神之守護者
2024-05-12 22:54:55
我3年前開始有肚腩(covid唔洗返工日日食外賣)
應該果陣瀨野
朴信惠
2024-05-12 22:55:03
飯盒 燒味飯 走汁 已經得
上面頭幾個回應已經係答案
神之守護者
2024-05-12 22:55:15
我可能就來死