成為特警的體能要求

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2020-01-03 23:29:07
依個係初步架喳 之後果啲仲多仲癲
2020-01-03 23:29:33
唔難 得體應外都做到 體應大約80%
2020-01-03 23:29:38
佢真係會鬼同你打咩 一下飛撲再禁住你 用棍打 你唔夠力比佢禁底冇人救你就係咁先 唔好幻想咁多有踢jj機會 唔好比藉口自己唔健身
2020-01-03 23:29:41
做運動 又減壓 又強身 一舉兩得
2020-01-03 23:29:53
唔難
2020-01-03 23:30:13
唔好咁睇小對方,佢地可以全職練體能
2020-01-03 23:30:21
ching
呢到係香港
你叫港豬做30下
2020-01-03 23:30:24
班狗淨係健身唔健心
2020-01-03 23:30:33
有冇諗過你未出手已經比佢打到仆街,唔該唔好ff喇,比心機操下喇
2020-01-03 23:30:39
半年咩都減到啦
2020-01-03 23:30:57
連續150下 8kg
2020-01-03 23:31:17
點解唔得? 你半年鳩操or 你操之前無運動底?
2020-01-03 23:31:17
其實我一直係到諗, 如果香港有自己軍隊, 真係可以打哂成個南亞國家

就好似香港警察咁, 已經可以訓練到咁多 速龍/飛虎 出來
仲有機動部隊, 衝鋒隊呢D

如果有自己軍隊, 真係訓練到三角州, 海豹出來都得 (本身飛虎隊已經係跟英國SAS模式訓練)
再加上香港政府有錢, 買導彈, 買戰機, 買航母, 買潛艇, 買坦克唔係問題

本身香港警察既單兵裝備 已經是亞洲最先進, 乜槍, 乜裝備都有
2020-01-03 23:31:36
第n屆吹水大會開始 留名睇個個連登仔都話唔難
2020-01-03 23:31:40
當夠你個人100公斤 推30公斤 真係唔難
2020-01-03 23:31:45
應該係想講130%

不過 150 x 1.3 都講緊接近200磅,好痴線下

之前連登大把輕敵膠同埋風向友想大家覺得敵人好弱
2020-01-03 23:32:13
The rock做唔做到
2020-01-03 23:32:29
當你100kg 引體就好難
2020-01-03 23:32:33
最難係游水呢part但以我所知仲考少左野
2020-01-03 23:32:52
呢樣唔難
2020-01-03 23:33:04
試過輕鬆120下 玩到悶停算
2020-01-03 23:33:16
香港人平均工作時間太長,朝九晚六返六日消耗好多精力,放左工成個人散曬,要推全民運動真係好難.
2020-01-03 23:33:24
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