成為特警的體能要求

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2020-01-04 10:12:06
亂世 真係要有好身體
2020-01-04 10:13:07
其實好多gym撚都做唔唔到靚既pull up
其實你睇返外國網站d標準，10下full range pull up已經算係advance, 20下係elite
2020-01-04 10:14:05
幫推

唔好意思 謝一謝位

和理非 手足 家長 學生都請入黎

tg 支足channel
https://t.me/materials201920
2020-01-04 10:14:29
練大隻d 就會俾人話係鬼
2020-01-04 10:17:47
你唔夠人打你老婆就會俾人搶，跟住每年生一個直至40歲，一百年之後佢家族已經超過8000人(20^3)，二百年之後呢個家族已經有十二億人，成為新嘅中華民族
2020-01-04 10:20:00
連登仔都好撚勁 咁撚多其實唔難
2020-01-04 10:20:07
奶粉同腫係無關係
2020-01-04 10:20:21
就算佢生少啲一世人只係生五個，三百年後呢個家族都有10,000,000人，完全取代香港人口
2020-01-04 10:27:04
推
2020-01-04 10:27:37
推
2020-01-04 10:30:46
畜狗一定有業餘運動員體能水準
2020-01-04 10:31:14
24分鐘4.8K
香港跑到4.8k既人都唔多
2020-01-04 10:31:34
佢個智能其實好難拎到高分
圖案邏輯推理題一次過做幾百題有難有唔難，大約平均半分鐘一題。冇貓出，絕對考直覺判斷

體能高分、智能test高分、身高過180、有志願做記律部隊，可以話基本上萬中無一即係我地200萬黃絲，要搵依種人出黎，可能都係搵到20-50個



但講真，體能、自律係唯一一樣可以後天改變，不過又有幾多人明
2020-01-04 10:31:41
去東京參加奧運贏多幾面金牌返嚟
2020-01-04 10:33:43
業餘喎 奧運個個都係職業 點比
業餘運動員體能有心一定練到
2020-01-04 10:34:46
根本就好撚難 每一個細項都未必個個做到
仲要之間得一分鐘時間休息
之後仲要跑差唔多5k
2020-01-04 10:35:57
唔係跑5k係爆5k
2020-01-04 10:39:03
香港（其實唔只香港）操開既仲有個情況，大力既唔跑得，跑得既唔大力
2020-01-04 10:39:17
其實消防出班 好多都做到
2020-01-04 10:41:44
兒登仔個個都一打十
2020-01-04 10:43:42
2020-01-04 10:50:25
The Rock玩重量，特警體能玩耐力，都唔同
2020-01-04 10:51:55
你100公斤係推130公斤，體重加30%呀，以為體重嘅30%
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