成為特警的體能要求

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2020-01-03 23:00:01

真係幾誇張。。
所以我地都要強身健體
2020-01-03 23:01:05
全民練體能
2020-01-03 23:02:05
Push
2020-01-03 23:02:20
真係要
起碼敵我差距唔會咁大先
2020-01-03 23:03:30
2020-01-03 23:03:38
咪又係跑跑下仆街
2020-01-03 23:03:40
之前睇到連登留言
意思差唔多都係 軍人都擋唔到子彈
咁點解都要練咁多體能？
2020-01-03 23:04:00
屌入到去咪又係靠支槍出黎作威作福
2020-01-03 23:04:22
擋唔到 不過可以食好多粒先瞓低
2020-01-03 23:05:17
推佢老母
btw 可以學下元朗國玩區練
2020-01-03 23:05:54
http://t.me/YLSTC
2020-01-03 23:06:53
練體能都係保護自己既一種
2020-01-03 23:08:47
賓洲唔可以長於10mm
2020-01-03 23:09:28
on9
唔打陣地既話近身戰既情況多好撚多
成日話要救人
冇體能點樣救
唔洗18下pull up咁多
每人練夠10下都夠用
2020-01-03 23:09:33
2020-01-03 23:10:03
pish
2020-01-03 23:10:50
2020-01-03 23:11:57
5下引體都唔係個個做到
2020-01-03 23:15:01
bench press 預期係150磅，但係中高之後體重30%？ 唔明
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