成為特警的體能要求

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2020-01-04 06:33:09
半年推到一餅
2020-01-04 06:34:16
咪on9 la 點食多粒無知真可怕
2020-01-04 06:35:07
推一推記低啲要求
2020-01-04 06:36:05
I
2020-01-04 06:36:13
朱西成=資料
2020-01-04 06:51:43
18分鐘內跑 4.8公里

呢個好速下, 大家要好好練習
2020-01-04 07:10:39
係勁既
2020-01-04 07:12:56
真係心理關口咋
你覺得一開始我覺得唔難咩
我冇咩曬命嘅打算
自問自己標準已經算唔高
只不過佢嘅標準真係個個有心就可以做到
純粹想鼓勵下
唔通我話好撚難 做唔到 放棄啦 就算humble
2020-01-04 07:25:41
有，匿撚晒響gym房
2020-01-04 07:26:04
呢樣真係睇你有冇gym 開 我玩咗兩年依家推到240 到 不過始終香港gym風氣未夠盛行
2020-01-04 07:30:21
push
2020-01-04 07:30:59
最低要求唔難,係跑步真係要谷一谷
2020-01-04 07:33:01
好撚易
除左引體上升做唔到，其他全部 pass
利申，全馬sub 4
2020-01-04 07:42:14
推
2020-01-04 07:43:14
縮
2020-01-04 07:43:36
人地已經話鳩你地係連登身型 一眼睇得出喇
2020-01-04 07:45:13
特警係指飛虎？
2020-01-04 07:46:23
2020-01-04 07:56:57
1分鐘50米好easy...
正常人hea 都游到
2020-01-04 08:18:41
睇文字都覺得難
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