（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區34

27買仲未到

有無人知myprotein pro 隻whey同普通版分別在於邊

有無打巴知
手指尾同無名指以及對下個啲壓親可以點拉
好似舊患黎 959就咁
同埋可以點避免又壓到個個位

根據以往經驗有排等

P記做到158簽4年！佢地d新客免費玩優惠到幾時？

得番兩三日貨咋

上次買一星期就到 , 今次買特別耐 , 仲連 tracking status 都無得查

剛睇到 tracking , 話剛清左關

腰帶邊度買好，而家做到100kg dl 5RP 想有條腰帶幫幫

其實而家邊間好？

邊區方便啲？同埋要咩設備？
我去開一個細場基本野都有，可以留意下你個區有咩細場
大場我就去go24

細嘅有邊d好 剩玩一個月

玩一個月。。。

俾兩邊錢？

好難答你，我地唔係個個都去過

Yes 細場完左唔續喇
個邊一開始唔係想gym,玩玩下變左想淨係gym

諗緊join goji免費7日 不過goji會唔會同p記一樣人山人海

係咁架喇

琴日squat到pr 115 2reps
不過覺得自己個背arc得有d誇張

arc即條超伸？弓得太多？
弓太多應該唔會好出力左架
圓背就話可能借腰力姐

so expensive

變左兩邊都去密啲
基本上平時接近零社交生活，除左返工就係操野同照顧我啲貓

作感冒
唔知今日leg唔leg day到

瘦撚新手由玩一邊手5kg 啞鈴推胸
今日終於玩到14kg
終於完全左第一個目標