（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區34
做gym會窮
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Bench press要唔要扶
有無Ching去過snap fitness24/7
設備如何 月費又係點計
設備如何 月費又係點計
都唔知咩事行出街個個都有伴師兄幾時操背
想搵你幫我睇住個form係我rackpull緊既時候
想搵你幫我睇住個form係我rackpull緊既時候
我依家分上/下身咋
我目前9/12 同 14/12 會操上身
或者其他日子？
我目前9/12 同 14/12 會操上身
或者其他日子？
一定要
女
都係barbell正啲
都係barbell正啲
如果操完番屋企有女女煮嘅愛心post workout meal咁你話幾好
我來了
14/12 test rep max
16之後 1RM
16之後 1RM
好重 我喺到都幫唔到你
最重咪都係兩餅
不過未必有
不過未必有
lm,
有冇link睇到今日 shawn classic?
倒左d粉落去沖咖啡唔記得搞
最後成餅野硬晒呔浮上面
最後成餅野硬晒呔浮上面
膊頭傷左淨係操到腳
但又未病好曬成身軟奶奶咁，操完腳又驚再病過
但又未病好曬成身軟奶奶咁，操完腳又驚再病過
慘
做咩傷膊
做咩傷膊
咩brand呀