談談大隻佬奶粉

肥人越飲越肥，瘦人越飲越瘦

我想問我可唔可以係食麥皮個陣加一殼protein,跟住做完gym再飲protein，我可能係食完麥皮後半個鍾就做gym.

唔洗咁死架，好自由架呢D，總之夠一日總須求就得

如果屋企有無限iso 奶粉可唔可以頂住先？
瘦底巴打表示有屋企人都有做尖仲要keep 住買

巴打我最後買左gainer
但係喝完開始肚痛
想問下係唔係吸收唔到protein?

同一個 post 有啲問題好似不斷重覆咁 ? 我有幻覺 ?

屋企有人識做 gym 仲會買粉做咩唔問佢 ?

做完gym周身酸痛,飲咩會快d好

bcaa

True mass 士多啤利味 岩岩到貨
好撚好飲

你應該係有乳糖不耐症
唔好飲concentrate 俾多少少飲isolate應該無事

其實如果有乳糖敏感 , 飲 ISO 都唔保證到唔痾

起碼好啲先啦
不過飲完都係會痾爛屎

我果時買全脂奶練左成個幾月就叫做適應左

成日話lherb平，都唔知邊忽平

係咪都係係返bc 買casein 平d

無記錯bc賣on casein 5磅 最貴果時都唔過$500

而家天氣咁熱
d粉放室內會唔會壞?
洗唔洗放雪櫃

其實痾爛屎, =未吸收曬浪費左囉?

定純粹飲whey 容易以爛屎形式掛出? 即使正常消化

今日尖前後各一劑，200ml、300ml都係淡到pk

執到啦， muscletech 基本上除咗好味之外都無乜優點