談談大隻佬奶粉
好鬼死心急
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搵筷子撩下個桶，個殼可能喺桶底
我岩先google左whey protein嘅飲用次數
A : 起身一劑，尖前後各一，訓前一劑
B：尖前後各一
C：淨尖後
尋晚sales:餐與餐之間各一，有尖就尖後一劑
樽身label ：use between major meals and before and after exercise
應該跟邊個先岩
樽身寫嘅會唔會係for返外國人
A : 起身一劑，尖前後各一，訓前一劑
B：尖前後各一
C：淨尖後
尋晚sales:餐與餐之間各一，有尖就尖後一劑
樽身label ：use between major meals and before and after exercise
應該跟邊個先岩
樽身寫嘅會唔會係for返外國人
想問下呢隻係唔係iso 黎
唔算 , 但純度已經好過好多自稱 iso嘅粉
肌酸係咪會對運動時回復體力有幫助
係咪1 scoop 30g 有24g protein?
Allmax / BSN, 前者少糖D, 後者上磅快D, 2者圴易入口
not 100% iso, 有 whey concentrate 成份, 不過都足料啦
但佢下面又寫住iso 既
咁巴打們有咩iso 推介
咁巴打們有咩iso 推介
BPI 囉 , 不過如果你平時飲食都食得唔清 , 專登買 ISO 飲係多鳩餘囉
睪固酮一日谷兩 round ? 後生嘅可能都得 , 有機會令早上果 round 白做
我見iherb casein 幾貴下，ON 個隻hkd 300 得26 servings 
點解會影響到朝早嗰round
我今日先朝早爬山 下晝做尖 黃昏拉槓
地盤佬一日都做足8個鐘，問題你做gym 為乜
而家隻隻都有bcaa，飲4次會唔會過份啲
飲咁多次
點睇nitro tech ripped？
聽聞睇咸濕嘢(唔打)谷幾日 升到睪固酮去到極限 呢幾日keep住做尖
因為睪固酮增加
所以肌肉強度同埋個quality會大幅增加
因為睪固酮增加
所以肌肉強度同埋個quality會大幅增加