［修身的季節］健身gym巴打交流III
鐵板🐮排餐
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葵p 有人dl扔落地俾職員屌
葵p 有人dl扔落地俾職員屌
葵p 有人dl扔落地俾職員屌
一早要屌啦 重就話姐 又唔係重wor 見過有人扔到成個水樽都扔欄 心稔真係好撚型呀
葵p 有人dl扔落地俾職員屌
我試過5餅比人話
葵p 有人dl扔落地俾職員屌
我試過5餅比人話
其實無啲dl位置真係好慘
佢仲俾啲reception串
我多數落一匙就算 兩匙好似好多
兩匙48g蛋白質，飲一次都唔知吸唔吸收哂
拇指規則
一般蛋白質粉都係頂多一次過落一匙半
多過呢個數量基本上是浪費
除非你知道自己做緊啲乜咁就另計
如果要吸收要吸收多過以上個數目既蛋白質的話
寧願分開兩次至少隔一個鐘咁飲
明白，唔該巴打手
P記宜家仲有無三人同行一價錢
內向表弟俾p記呃左簽3年
佢唔做 有無得轉名左我
唔好浪費
內向表弟俾p記呃左簽3年
佢唔做 有無得轉名左我
唔好浪費
大家著咩鞋做
yeezy v2
Rich
舉左兩年d 舉weight都冇點加過
有咩計。。。唔想食多d野因為唔想增脂
有咩計。。。唔想食多d野因為唔想增脂
P記宜家仲有無三人同行一價錢
內向表弟俾p記呃左簽3年
佢唔做 有無得轉名左我
唔好浪費
一星期冷靜喎
舉左兩年d 舉weight都冇點加過
有咩計。。。唔想食多d野因為唔想增脂
無輸入何來有輸出
大家著咩鞋做
yeezy v2
Son, you got to squat.
Don't skip leg day.
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
大家著咩鞋做
yeezy v2
Son, you got to squat.
Don't skip leg day.
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
笑死
九唔搭八
P記宜家仲有無三人同行一價錢
內向表弟俾p記呃左簽3年
佢唔做 有無得轉名左我
唔好浪費
一星期冷靜喎
冷咩靜 叫我表弟講
俾人搭膊頭俾人迫上去
之後入房 幾條友係咁sale 佢
最後群眾壓力下簽左
宜家睇下有無得轉名俾我
唔好曬
Son, you got to squat.
Don't skip leg day.
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
笑死
九唔搭八
冇改錯名
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
笑死
九唔搭八
冇改錯名
下講真wo
yeezy v2
Son, you got to squat.
Don't skip leg day.
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
唔港女咪睇腳囉
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
笑死
九唔搭八
冇改錯名
下講真wo
咪係
浪費時間操腳
我操多d上身 show俾女女睇唔好
笑死
九唔搭八
冇改錯名
下講真wo
講真啊 巴打
其實好多女都睇腳
利申 身邊做占女都會睇腳
leg day有幾重要？ d女鬼睇你對腳
笑死
九唔搭八
冇改錯名
下講真wo
咪係
浪費時間操腳
我操多d上身 show俾女女睇唔好
笑而不語
真係識操既人都知道操腳會釋放睪丸酮，
而呢種激素有助全身肌肉發展
巴打睇下article先再講show比女女睇
舉左兩年d 舉weight都冇點加過
有咩計。。。唔想食多d野因為唔想增脂
呢d戇鳩問題過去犬養學富師兄個post問啦 個問題咁難我地無人想答
舉左兩年d 舉weight都冇點加過
有咩計。。。唔想食多d野因為唔想增脂
呢d戇鳩問題過去犬養學富師兄個post問啦 個問題咁難我地無人想答
笑撚死 又要怕肥又要大隻 搞完笑未
P記宜家仲有無三人同行一價錢
內向表弟俾p記呃左簽3年
佢唔做 有無得轉名左我
唔好浪費
一星期冷靜喎
冷咩靜 叫我表弟講
俾人搭膊頭俾人迫上去
之後入房 幾條友係咁sale 佢
最後群眾壓力下簽左
宜家睇下有無得轉名俾我
唔好曬
冷靜期呀 冷咩靜
拎份合約出黎睇下terms先啦
一星期冷靜喎
冷咩靜 叫我表弟講
俾人搭膊頭俾人迫上去
之後入房 幾條友係咁sale 佢
最後群眾壓力下簽左
宜家睇下有無得轉名俾我
唔好曬
冷靜期呀 冷咩靜
拎份合約出黎睇下terms先啦
仲要轉名
來搞笑？