有無人去過荃灣間新開anytime睇過 ？
係咪 $488 一個月 無約 ?
【嘈交就要自貼身材】健身資訊討論區7
中佬一碌葛
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係咪 $488 一個月 無約 ?
有無人去過荃灣間新開anytime睇過 ？
係咪 $488 一個月 無約 ?
無約好似6xx 一年約550
physical是咪一個人去做到140一個月
諗左幾日怕佢執
慢慢諗 , 有人諗買個啞鈴都諗半年
我黎
你做老細 你間連鎖全城最大
你會唔會執
不過可能賺完一筆執左佢換名再掠過水
你咪join啦physical仲唔夠迫咩
下半part真
香港做 GYM 真係周圍都咁迫 , 但香港人普遍運動比率不足一成
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一炮比三年5060
有小小縮
5千都攞唔到出來入gym, 你返公園同d 妹下妹下輪啦，唔洗錢
新手無方向 點搞
有冇人可以教下點樣係街頭健身?
冇錢學人入GYM ROOM
得米七 好肥 想自己可以變翻健康D 唔追求大隻
有時會傍晚落海旁跑下 但跑唔耐 做下掌上壓
冇錢學人入GYM ROOM
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新手無方向 點搞
https://t.me/gyhxhaj
不如你自己開一個 post 搵客啦
我黎
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下半part真
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一炮比三年5060
有小小縮
5千都攞唔到出來入gym, 你返公園同d 妹下妹下輪啦，唔洗錢
新手無方向 點搞
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agger
physical紅日開唔開
毒撚無野做
毒撚無野做
新手做胸 應否做機先？
Neutral grip dumbbell bench press 10lb 8x4
再做 dumbbell bench press 10lb 6x4
覺得唔應
想問下個form有咩要注意 食左落對手到
睇完youtube 好多都教45度手 挺胸夾背 仲有無要點？
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再做 dumbbell bench press 10lb 6x4
覺得唔應
想問下個form有咩要注意 食左落對手到
睇完youtube 好多都教45度手 挺胸夾背 仲有無要點？