（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區120 新手問野請睇#1 -

睇路啦老友

飲on whey protein爆瘡爆到傻

肥仔gym完沖protein飲 結果被人笑

一次幾條咁滷，調味落少啲
凍食熱食都得
夾包配粉麵

依加搵到最平42$巴西牛展

以前28$一磅已經一去不復返

其實知自己做緊咩就得
唔需要在意其他人點睇
利申：大肥仔

因為bc就到期
因為iherb你未用code

下…點笑你….

iherb有咩code？我都係等佢做discount先買

唔知你玩膠定咩
玩膠就算
真心就真係On9
屌都廢時

咪覆啲on9啦 睇佢就知智商唔過50

唔使理佢啦
做好自己
笑你個d應該季候鳥做兩個月以為自己好大隻

操完坐係張凳度飲，個兩位望咗我一眼然後細聲講細聲笑
因為好近，所以都略略聽到佢地講咩
可能我諗多咗啦

thanks 師兄
嗰兩位都幾大隻下
作為一個肥仔真係想搵窿捐

邊間? 247?

可能自己敏感?
唔使理人啦

多謝師兄
可能真係自己敏感咗
努力減肥！

bulk到人形豬都係咁飲啦
知自己做緊乜就ok

唔洗理人點諗，你要贏嘅係自己
佢哋根本唔會知你做緊乜，我見過啲傻鳩見人做1/4 squat就笑人，佢哋根本唔會知你想要啲乜，最清楚嘅係你自己，
明白初初叫你完全無視人哋眼光係難嘅，嘗試下入到gym就完全focus
成日理人諗乜好易ego,加油

你要既係結果唔係要過程

當初我入gym自己操唔識都比d死mk笑 但講身高我高佢地成個頭 依家我咪一樣努力達到理想目標
洗撚理佢地咩？你加油就得 你又唔係一直都會停留係呢個階段

有無人一樣好怕人多等機
朝早返工前最正 不過成日起唔到身 keep唔到regular去
夜晚10,11點後 之前多數依個時間睇住啲人越來越多
下午有時會去下 原來都唔少人
247又細
星期六日最舒服睇嚟大家六日去曬玩

我會搵其他機代替
一係問佢share