生酮/低碳飲食 減肥增肌養生

謝分享

車仔麵走麵
拉麵譚仔又走麵

試下啦
一分錢一分貨
可以接受嘅加去黑朱古力/ cocoa 叮下佢就變朱古力奶

我low carb前都係飲水，sparkling water 同茶，係鍾意飲豆漿同椰子水, 好少飲汽水，所以無咩可以分享
Starbucks 可以叫cold brew/ nitro cold brew
鍾意嘅就另外加cream

去開私私叔婆可以試下呢隻
佢有幾隻味，呢隻味超難飲，但你可以試下另外兩隻
同啲水，咖啡個冰櫃擺埋一齊

唔好要豬柳蛋
佢去豬柳一定好多粉

要個安格斯個啲走汁，齋食塊肉好過

黑朱古力同cocoa 你買邊隻？
我宜家都係狂飲水、綠茶、梳打水。仲係好想食野
要等今晚6 點先食得

唔飲coffee,
Starbucks 隻日式鮮奶焙茶勁好飲
私私叔婆google 唔到

Lindt隻99%
Cocoa遲啲俾你

你頭先食左咩？

Starbucks個啲除左即沖嘅茶，其他全部有落糖
學我咁叫個Iced green tea走糖再落cream

私私叔婆= City’super 😂

我係咁
不過無一日三餐放題咁誇
但三餐都隨便食都無問題

琴晚食完日牛 到宜家都未食野
Iced green tea 加cream正wo
甜甜地又好味

你作架d潮語

咁忍多陣啦
餓呢種感覺係一陣陣
過左就無嘢

係呀，其實cream本身都有啲味

講慣左😂

點解佢d cream係無糖又咁甜

你講緊打左嘅cream定液體cream?

打左嘅cream, whipped cream, 係街嘅99%有落糖，Starbucks 要加錢的

液體cream, whipping cream, 每100ml大概3.幾左右
Starbucks 有嘅會擺出黎俾人自己落，有啲係要問佢拎，唔洗加錢
係香港隻隻whipping cream都有carrageenan
無得揀

有日本個啲，但我未試

Whipping cream 打起左就變whipped cream

熔左佢可以整雪糕😏

我無整過

想戒晒算，唔係搵代替品。。

係有次打左啲cream + cocoa擺雪櫃到食下

就咁溶完雪？

再加cream同其他嘢

就咁溶左再雪都係變返嚿朱古力😂

係😂😂😂

所以先覺驚訝

你講解得好專業


咁去Starbucks 叫iced green tea 🍵 加果隻係咪佢平時用果隻？

苦唔苦？

Iced green tea (tea only) or iced green tea latte?

前者係齋茶俾你，你自己再加cream
後者係粉再沖出黎，本身已經落左糖，無得走
頭先係未你定係另一個人講hojicha latte就係後者
其實好似美綠好立克咁

原來係咁
自己加cream 係咪問佢攞whipping cream ?

係，你同佢講要cream or coffee cream就得

順帶一提，香港Starbucks得Mint Citrus tea, breakfast tea同另一隻唔記得咩茶係無糖
無人地外國咁多選擇

無糖糖漿得一種，vanilla sugar free syrup，要另外加$4同埋係用sucralose
我唔太建議加，尤其是戒緊糖
本身sucralose 都唔係好嘢

我一日最少一杯Starbucks 咁耐以黎好似都只係試過兩次

仲有佢隻iced cold foam espresso..
個foam都係有落糖
(好明顯我中過招)

對我唔苦😂