(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區19
做gym會窮
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可以扔barbell落地
買左on hydro whey 3.5
$420好似好抵
$420好似好抵
會用到d，但chest要feel到囉
你要俾d心機去研究自己個準備動作
腳，腰，背，膊，肘，握，全部都唔好求其
你要俾d心機去研究自己個準備動作
腳，腰，背，膊，肘，握，全部都唔好求其
大家奶粉是咪iherb買
有無咩推介
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肚臍附近既脂肪車呔要點減
已經由95kg 減到65kg. 但條呔依然健全
有冇ching 教兩手？
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有冇ching 教兩手？
有無師兄有興趣要muscletech mass tech增重奶粉 12lbs 只飲過3-4次 現平放$200 有意留tg
隻味好難頂
不過上磅真係好堅
利申飲過
不過上磅真係好堅
利申飲過
推胸個膊好難唔參與啦 , 有啲人仲會推到差唔多頂時會將兩肩向內夾去借力 , 即係所謂探肩 , 不過一般推胸都唔主張探肩
另外健力都有拗腰挺胸去借三角肌嘅力
唔淨係三角肌
其實係全身嘅力
另外仲有另一個功能
就係縮短動作軌跡
其實係全身嘅力
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就係縮短動作軌跡
on whey 10磅 $680 有tee 送
bc shop
邊間
邊間
btw on whey 咩味唔爆瘡？
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旺角
爆瘡應該夾人 , 對我黎講ON 已經爆得最少 , 半個月就適應到 , MP 爆得最甘 , 兩個月都適應唔到
爆瘡應該夾人 , 對我黎講ON 已經爆得最少 , 半個月就適應到 , MP 爆得最甘 , 兩個月都適應唔到
有手足話on chocolate favour 會爆瘡
不過都係睇人 我無咩事
不過都係睇人 我無咩事
由細到大好少爆瘡 飲乜都無輸
同你一樣
件衫咩樣
上bcshop fb唔見有講
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啱啱無貨 , 今日先有貨番
應該係咁樣
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後面有bc個logo
咩黎架
捽甩佢
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請問係唔係得旺角店先有得送?
係喎
個 logo 77 地
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