[新手集氣區] 新手做GYM有乜好驚, 怯，就會輸一世, 我地一齊黎集氣鼓勵

康文

係邊玩開，小腿唔用機都可以練既

我去開幾個場都睇得好緊喎，有間仲抄埋冧把

間間唔同 如果睇唔順眼可以通知職員做野

肩唔做會後悔 可以放係胸果一日做埋
或者另開一日專做肩

試過投訴有人趁外判走左入去

中學雞比人捉過一兩次應該都唔敢再黎
捉到佢為止

點投訴

好唔公平

我果間嗰簽埸處唔係喺健身室門口

我去過另一間會check埋身份證

我去過三間 三間都check身份證

可以點搞
幾十人輪姦部機

乜有唔 check身份證嫁咩

我去個間唔會check身份證，
不過定時定候會走入黎點下人數，
見到多咗人又會開始屌

操完背 二頭

最難係令gym變成你comfort zone

自問毒撚格毒撚身型, 都係第一次靠fd帶入場, 逐件介紹點玩. 第二次自己單拖, 都係淆淆地, 啲人全場好似都識咁, 又唔知健身禮儀.

我經驗係搵fd帶, 睇哂個場咩機, 出發前研究好啲機點玩. 多啲留意, 見人行開就摺埋去.搵人教就睇你面皮厚唔厚, 我就唔得.

唔駛好大隻, 睇落健康已經係成功嘅一大步

我都想搵人教
不過啲師兄好似好惡

去多幾次 認得d人 就問下佢

我好毒

其實一般都好nice, 但多數啲人都係專心玩, 好少吹水. 所以個樣好惡

身邊點都有fd操掛. 冇咪呢度搵個師兄帶你一兩次壯咗膽先

冇friend...

好

今日冇落雨要補返尋日
今日push day