【嘈交就要自貼身材】健身資訊討論區6

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13 Like 3 Dislike
2017-12-04 15:45:36
thy art is murde幾時有飛賣
2017-12-04 17:22:52
5% bf 應該唔能夠靠自然飲食去keep 到
2017-12-04 17:57:59
有無巴打三餐都出面食 你地點食法




呢到開始雜
想講既係其實唔使下下食到好撚嚴先落到8-12%
Below 5%就應該淨係食食物盒果d啦

巴打早餐就係食麥皮？
Btw焗豬都得？
2017-12-04 18:07:56
大家唔好追5% bf啦 好辛苦
2017-12-04 19:03:49
5% bf 應該唔能夠靠自然飲食去keep 到

得啦，唔長久
張繼聰話水都係係拎黎濕濕個口唔準飲

咁做個腎好快玩完
2017-12-04 19:09:28
5% bf 應該唔能夠靠自然飲食去keep 到

得啦，唔長久
張繼聰話水都係係拎黎濕濕個口唔準飲

咁做個腎好快玩完

但又話 「Below 5%就應該淨係食食物盒果d啦」?
2017-12-04 19:40:06
5% bf 應該唔能夠靠自然飲食去keep 到

得啦，唔長久
張繼聰話水都係係拎黎濕濕個口唔準飲

咁做個腎好快玩完

但又話 「Below 5%就應該淨係食食物盒果d啦」?

針撚完未姐 你答曬佢囉on99😑

食物盒入面咪雞肉菜囉 你想表達咩姐

我意思係食果啲做唔到 5% 效果
2017-12-04 19:48:08
要狂做cardio
我之前係日日游2個鐘水先keep到5-6%
2017-12-04 19:51:43
政府場係咪特別多on9
我本身用緊bench, 做做下行左出去諗住叫人幫我轉電視台
返到黎見人用緊，咁無問題呀咪大家一齊做囉
條友做完就坐左係到用電話，我行過去同佢講聲唔該表視想用
條仆街啤撚住我好似我殺左佢老豆咁
2017-12-04 20:04:40
政府場係咪特別多on9
我本身用緊bench, 做做下行左出去諗住叫人幫我轉電視台
返到黎見人用緊，咁無問題呀咪大家一齊做囉
條友做完就坐左係到用電話，我行過去同佢講聲唔該表視想用
條仆街啤撚住我好似我殺左佢老豆咁

老實講，bench 我抺撚完之後同人share , 咁抺黎做乜？
2017-12-04 20:29:23
政府場係咪特別多on9
我本身用緊bench, 做做下行左出去諗住叫人幫我轉電視台
返到黎見人用緊，咁無問題呀咪大家一齊做囉
條友做完就坐左係到用電話，我行過去同佢講聲唔該表視想用
條仆街啤撚住我好似我殺左佢老豆咁

係咪你太細隻

我舉得重過佢啦
2017-12-04 20:31:26
政府場係咪特別多on9
我本身用緊bench, 做做下行左出去諗住叫人幫我轉電視台
返到黎見人用緊，咁無問題呀咪大家一齊做囉
條友做完就坐左係到用電話，我行過去同佢講聲唔該表視想用
條仆街啤撚住我好似我殺左佢老豆咁

老實講，bench 我抺撚完之後同人share , 咁抺黎做乜？

唔想同人share既返屋企做啦
如果抹完唔可以同人share既，咁點睇都係佢走開啦，我做先wo
再者佢抹都無抺過
2017-12-04 20:36:39
政府場係咪特別多on9
我本身用緊bench, 做做下行左出去諗住叫人幫我轉電視台
返到黎見人用緊，咁無問題呀咪大家一齊做囉
條友做完就坐左係到用電話，我行過去同佢講聲唔該表視想用
條仆街啤撚住我好似我殺左佢老豆咁

老實講，bench 我抺撚完之後同人share , 咁抺黎做乜？

唔想同人share既返屋企做啦
如果抹完唔可以同人share既，咁點睇都係佢走開啦，我做先wo
再者佢抹都無抺過

康文幾時規定左一定要 SHARE ?
2017-12-04 20:46:11
5% bf 應該唔能夠靠自然飲食去keep 到

得啦，唔長久
張繼聰話水都係係拎黎濕濕個口唔準飲

食到咁為乜 講到未健身都係為咗開心同健康
2017-12-04 20:47:12
政府場係咪特別多on9
我本身用緊bench, 做做下行左出去諗住叫人幫我轉電視台
返到黎見人用緊，咁無問題呀咪大家一齊做囉
條友做完就坐左係到用電話，我行過去同佢講聲唔該表視想用
條仆街啤撚住我好似我殺左佢老豆咁

係咪你太細隻

我舉得重過佢啦

舉得重唔代表咩
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