（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區31
做gym會窮
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發唔到力，勾唔實咁
會失敗嘅咩 ? 
唔係講笑真係好撚大勁
點樣兩年內做到咁
wet左 wet埋右
唔返工 , 請個 PT 同營養師全程follow
未夠啊，仲想大啲啊
唔係啦
仲有排進步
仲有排進步
類固醇囉
講笑
食，訓，操
講笑
食，訓，操
但佢唔係
一個禮拜幾日
又話健力冇樣睇嘅
又話健力冇樣睇嘅
我覺得健力冇樣睇有兩種
一種係玩輕量級，除左四頭好大之外你只係覺得佢結結實實咁
另一種係過百kg果d大力士，望落肥肥地咁
而差唔多70-90kg 量級身材都係好正
不過膊頭同二頭可能冇咁大
一種係玩輕量級，除左四頭好大之外你只係覺得佢結結實實咁
另一種係過百kg果d大力士，望落肥肥地咁
而差唔多70-90kg 量級身材都係好正
不過膊頭同二頭可能冇咁大
不過會窮巴打唔係玩健力
係玩健美
不過都會追求三大既力量同技術
唔係永遠1/2蹲同1/2臥推d呀叔
係玩健美
不過都會追求三大既力量同技術
唔係永遠1/2蹲同1/2臥推d呀叔
連登大把巴打勁過我啦
分分鐘你都勁過我
分分鐘你都勁過我
Forever small
幾時開太古p粉絲聚會
你用類固醇我會好失望囉
用左應該再大隻3倍
用左應該再大隻3倍
好似好了解我咁啵
講得岩唔岩先
用開邊隻介紹下
好想操
成日比呢個post整到個人好熱血
成日比呢個post整到個人好熱血
俾人話過fake natty
好唔開心
好唔開心
喺度集氣拎力量破PR!!!