(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區77

20歲人生贏家 2020-06-10 15:35:43

新手其實唔使操咁多

點解呀？ 2020-06-10 16:19:52

想執好同練big3有冇咩教練好介紹

老人痴呆 2020-06-10 16:25:28

其實做Big compound個陣唔夠氣
係肌力問題定係心肺太差or both?

IlIlIIIIlIIl 2020-06-10 17:48:58

想買yogurt食
好似通常都係greek yogurt
見到有種european yogurt營養標籤好似都唔差
想問有無ching知兩者有咩分別

Ranka愛張冬天 2020-06-10 17:51:38

營養標籤嘅分別咪就係佢地嘅分別

公屋住户 2020-06-10 17:53:55

正反手一開始唔慣好易轉嚟轉去

大隻唔等於有女 2020-06-10 17:59:13

健美撚好少care個form,睇feel多，嗰啲似係健力撚

若然屬實(康擴牙) 2020-06-10 18:10:22

多數心肺 , 自己測下心跳就知

Suck住個窿 2020-06-10 19:20:00

練左一排對波大左漲左
但係中間波隙分好開即係好似中間見到少少骨咁
想問有冇得搞

電競虎源太 2020-06-10 19:34:33

kof gym ig即刻抽jeff水，都仲未知真唔真就抽，肉唔肉酸d

今天起各有逸後 2020-06-10 19:40:41

點會唔係真

fake weight一定係真叻唔叻嘈就唔知姐

電競虎源太 2020-06-10 19:43:45

人地個channel係用d theory同人體結構再整d training programme出黎教大家
用唔用藥你不如針對返d出賽但又成日都強調自己好撚natural既「師兄」身上好過啦

電競虎源太 2020-06-10 19:51:59

當nfl同mlb d player都話佢掂既時候，但連登仔繼續質疑，enough said

微加幸福 2020-06-10 19:53:14

想請教點解會傷？
個 form 唔好定係點

和你操 2020-06-10 20:18:25

要改善下Anaerobic capacity

科學家胡力威教授 2020-06-10 20:18:26

賣衫都賺唔小

和你操 2020-06-10 20:22:05

如果deadlift拎到好重grip唔夠力先正反手，平時80% rm以下都正手為主

華裔鬼佬 2020-06-10 20:34:42

Fb 健身的事

虎兔與小布 2020-06-10 20:46:48

LBJ 呢啲簡直係怪物級身體

玩咩贏咩

若然屬實(NMSL)