(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區77

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2020-06-09 11:37:13
屌嗰啲戇鳩鳩,幾次問過都每一個都凶返我,每次都爭啲開拖(Physical)。而家轉咗場完全冇呢個問題
2020-06-09 11:47:45
實係我冇禮貌啦,淨係問佢:「唔好意思,仲有幾多組左右啊?」

面都唔畀直接屌我,痴線。自己做緊一個坐撚咗係度唔知做乜撚嘢,一做就做半個鐘。

有次喺隔離聽到有個人問個仆街仲有幾多組,明明都好聲好氣。佢答返人:「我做完你就會知㗎啦。」嗰次嗰條友爭啲俾人打
2020-06-09 11:51:21
即係你隻狗同你食緊同一樣野?
2020-06-09 12:03:15
2020-06-09 12:04:38
諗起有次拎酒精抹完張 bench 之後走去攞啞鈴,返嚟又有人想坐落張 bench 度

雖然最後佢都讓比我但係嗰下真係好尷尬
2020-06-09 12:15:38
55-60 左右 ego lifter bench 1/8 ROM

每次見到都笑佢
2020-06-09 12:18:41
我嘅情景就有啲尷尬,因為我好大汗
2020-06-09 12:36:35
我連rack都會同人share
除非大家唔係做同一個動作
裝餅拆餅都係訓練
2020-06-09 12:37:52
養狗令我連鵝肝醬都唔食
2020-06-09 12:51:31
我隻狗同我食嗰啲嘢都差唔多(如果cutting)
2020-06-09 13:07:29
我都係晚晚一齊食白烚雞 其實都係一種動力
2020-06-09 13:11:35
左胸肌太啲
是咪應該做多啲右胸嘅單邊訓練定係做返左胸
2020-06-09 13:40:30
上面回左你
可以參考下
2020-06-09 13:44:45
1.右手強手 練果時自然右手用多咗力 右胸自然engage少咗
2.女人都多數左胸大過右胸啦
2020-06-09 13:48:53
正常都會唔平衡
但好少會好明顯
我之前就係好明顯左邊大過細
去睇完nkt就係上面講嘅問題
而家搞返好就正常返
2020-06-09 13:49:39
放棄做掌上壓會唔會都有幫肋?剩係做單獨舉嘢嗰啲動作
2020-06-09 13:52:17
Nkt?咩嚟
2020-06-09 13:55:04
乜而家健身室變成咁? 我好耐冇試過咁,反而如果感覺到有人離遠等我用緊器材,又只係一般stack weight cable機的話,會問佢係咪想用,不如一人一組share,反正我組與組之間部機都係閒置住,而且唔鍾意旁邊有人等候望住我眼神,不如share玩,大家仲開心!
2020-06-09 13:59:31
運動治療果啲
Neurokinetic therapy
有興趣自己搵下
香港有人做呢啲的
2020-06-09 14:02:46
試過有條撚樣問佢仲有幾多組
閪晒面話未做完啊未做完啊
然後細細聲屌我話我企係到等乜鳩

舉得輕又要唔humble
真係得啲死廢中先做到
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