(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區77

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2020-06-02 19:55:13
唔好意思,想問吓舊會即係邊間
2020-06-02 21:47:06
2020-06-03 01:33:23
路過想問下香港邊到有得check In body
屋企有電子磅 但感覺好似未夠精準

2020-06-03 04:34:02
Rack pull練trap架
2020-06-03 04:49:00
係lat 同trap
2020-06-03 07:10:13
Rack pull 係練個rack架

Set到距離lockout兩吋入deadlift 1rm三倍重量試下個rack夠唔夠硬淨
2020-06-03 09:43:18
真係唔識分RACK PULL 同DL,

做落個感覺好一樣..
2020-06-03 09:46:43
即係bench press vs. pin bench press ja
行程問題而已
2020-06-03 10:03:23
新手想問下呢部機係target咩肌肉? Lats?



Thanks
2020-06-03 10:13:40
睇你點玩
2020-06-03 10:38:05
想問練肌肥大即係即大啲?同strenth有咩分別?
reps同休息時間又點區分?
謝謝
2020-06-03 10:39:02

我搞錯
2020-06-03 11:46:39
朝早30度戴住口罩street workout

岩岩開始做已經暈暈地 頂唔順
2020-06-03 13:10:13
點分 係咪季後鳥
2020-06-03 13:10:36
好怕傳銷 應該無膽上
2020-06-03 13:15:06
隻味似朱奶 易入口d
2020-06-03 13:37:12
個度無人理 自己係入面行黎行去都冇人煩
不過唔知部機開返未 半個月前去封咗唔俾用
2020-06-03 13:42:54
真係唔係, 係落地RESET一次.
2020-06-03 14:20:23
想請教下myproein成日都有50%off discount 其實咩時間先買好? 聽過有時試過65%off?
2020-06-03 14:27:11
仆街今朝收到iherb on rocky road
屎水嚟
on冇伏過 呢隻第一次飲過一羹收唔收
唔收就變孤兒
2020-06-03 14:28:56
揸中間打直lats
揸高打橫traps, rear delts
揸低打橫lats more lower lats
2020-06-03 14:29:11
聽講冇咗
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