(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區77

1001 回覆
3 Like 0 Dislike
2020-06-02 19:55:13
唔好意思，想問吓舊會即係邊間
2020-06-02 21:47:06
2020-06-03 01:33:23
路過想問下香港邊到有得check In body
屋企有電子磅 但感覺好似未夠精準

2020-06-03 04:34:02
Rack pull練trap架
2020-06-03 04:49:00
係lat 同trap
2020-06-03 07:10:13
Rack pull 係練個rack架

Set到距離lockout兩吋入deadlift 1rm三倍重量試下個rack夠唔夠硬淨
2020-06-03 09:43:18
真係唔識分RACK PULL 同DL,

做落個感覺好一樣..
2020-06-03 09:46:43
即係bench press vs. pin bench press ja
行程問題而已
2020-06-03 10:03:23
新手想問下呢部機係target咩肌肉? Lats?



Thanks
2020-06-03 10:13:40
睇你點玩
2020-06-03 10:38:05
想問練肌肥大即係即大啲？同strenth有咩分別？
reps同休息時間又點區分？
謝謝
2020-06-03 10:39:02
是
我搞錯
2020-06-03 11:46:39
朝早30度戴住口罩street workout

岩岩開始做已經暈暈地 頂唔順
2020-06-03 13:10:13
點分 係咪季後鳥
2020-06-03 13:10:36
好怕傳銷 應該無膽上
2020-06-03 13:15:06
隻味似朱奶 易入口d
2020-06-03 13:37:12
個度無人理 自己係入面行黎行去都冇人煩
不過唔知部機開返未 半個月前去封咗唔俾用
2020-06-03 13:42:54
真係唔係, 係落地RESET一次.
2020-06-03 14:20:23
想請教下myproein成日都有50%off discount 其實咩時間先買好？ 聽過有時試過65%off?
2020-06-03 14:27:11
仆街今朝收到iherb on rocky road
屎水嚟
on冇伏過 呢隻第一次飲過一羹收唔收
唔收就變孤兒
2020-06-03 14:28:56
揸中間打直lats
揸高打橫traps, rear delts
揸低打橫lats more lower lats
2020-06-03 14:29:11
聽講冇咗
吹水台自選台熱　門最　新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑　洞