(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區77

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2020-06-09 16:21:58
我唔諗住join
2020-06-09 16:22:33
Oh sor
咁要小心了
2020-06-09 16:22:35
有啲人會話我仲做緊㗎喎
所以咪問你仲有幾多組
2020-06-09 16:23:38
唔join仲比佢做咩
2020-06-09 16:25:02
條友問有冇學生信用卡 問我邊張 我show佢睇睇show完先諗起大撚獲
不過好彩真係show一show就收埋左
2020-06-09 16:25:23
會,如果個滑輪高度變過,我都會每做完一組較返對方高度,亦唔會分係對方還是自己埋去要求share,個人覺得係基本禮貌,唔通個個好似殺人犯,對你黑口黑面會玩得開心咩!
2020-06-09 16:36:53
咩叫垃圾訓練?
點先叫有效訓練?
我成日都形住自己做gym 唔累到仆街 訓練冇突破
第二日肌肉唔緊 咁前一日個訓練就垃圾。

仲有求問一下
小弟
172cm 69kg 18fat
如果每日食的再健康的 食夠tdee
會唔會體重不變 但fat下降?
2020-06-09 16:38:34
問各位巴打Bc有邊隻whey好
買過一隻好難飲
求推介 一陣去買
2020-06-09 16:39:38
dymatize唔錯
2020-06-09 16:41:31
有無話邊隻味?
2020-06-09 16:43:20
之搵想買嗰時冇dumbbell chocolate
所以買咗cookies
2020-06-09 16:43:33
double
2020-06-09 16:49:45
奶共牌子 咪買
2020-06-09 16:50:22
咁dc仲有邊一隻係奶共
2020-06-09 16:50:44
咁ching有咩牌子推介
2020-06-09 16:54:10
2020-06-09 16:55:12
Ace Fong 又笑人做1/4 squat......我睇返比佢笑個條友,佢係踩單車同跑步。佢根本唔需要做full squat, 所以做1/4 squat 係好正常。佢地呢班後生教練好鐘意用自己有限知識笑人專業
2020-06-09 17:27:03
瘦撚Bulk緊每日食200G 5日食完一包麥皮
2020-06-09 17:59:02
2020-06-09 18:13:13
你價都唔出

iherb 5LB 唔識用 code 成 $480 一桶
2020-06-09 18:16:04
巴打tg 講? 價錢negotiable
只係想放左去
2020-06-09 18:23:44
想知磅凍肉
應該係磅解凍前定解凍後嘅重量為準
2020-06-09 18:26:25
如果計營養 , 煮熟晒先磅

計價錢平貴 , 解凍後磅
2020-06-09 18:28:50
用左都450
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