（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區166 新手問野請睇#1

lm

如果係lifestyle嘅學生有咩問題
佢唔係衰係咁玩手機咩

骨架7都有得屌

楷哥奶共狗嚟 咪幫佢刷view數

牛 豬 雞 花生醬 nuts

花生醬同nuts食開邊隻

Literally jerk off

班打針魔去哂go24
所以九龍灣247已經係最正氣
做gym一律推介247

Volume 最大個個，向心1秒，離心2秒已經夠，離心2秒至10秒肌肥大效果無分別

有冇人食過呢隻原味，味道好何？

原味=伏

上個禮拜bend over拉親條下腰，痛左三四日，行路正常，只係個身烏前蘿友對上會有拉扯痛 哩一兩日變咗酸痛咁，即係好似平時坐耐左起身酸軟好攰個種感覺，行返幾分鐘又無事，有冇巴打試過 未敢去返操野住

開始明點解佢操極都唔大

係咪今朝 我都見到

其實佢target一般人係有市場
唔止女人 就算部分男人都係覺得太buff唔好睇
佢呢種身形都算唔少人追求既目標

103係kg定磅

唔係掛，又唔大又唔算乾，追進都算係手臂粗啲嘅普通人應該有啲目標既男人都唔會當係goal

不過c9同埋部份港女可能buy

我覺得未做gym前會覺得佢咁既身型就夠
做落就會想再大d

肌肉重過脂肪
體重個數字唔準
照鏡睇身材嘅轉變