白白抽筋（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區166 新手問野請睇#1
勝千里(馬王)
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抽完筋最慘係唔會大白白抽筋
白白抽筋係怪怪地
好彩女女冇嫌棄
好彩女女冇嫌棄
認下佢bp會唔會縮頸就得了
師兄識玩
我都想叫啲女唔好踩機 踩我
我都想叫啲女唔好踩機 踩我
健身不健腦
Gymshark小背心，ultraboost
我性別流動，照去希望唔好歧視我
希望唔好歧視我想請教下各位師兄平日啲餐單攞下靈感
食厭左即食雞胸
食厭左即食雞胸飲3次粉
琴日餐單
早餐：餐蛋治+雞胸
午餐：肥羊麵+雞胸
晚餐：煎魚柳飯+雞胸
早餐：餐蛋治+雞胸
午餐：肥羊麵+雞胸
晚餐：煎魚柳飯+雞胸
癲 咁樣好似唔洗飲粉？
我見又話咩唔可以飲太多勺
每日兩勺咋
每日兩勺咋一路咁飲，so far我仲未變科學怪人
可以試吓免治牛肉
想問下有無人買過Jamal Browner/Strengthstudiott既Program?
有冇師兄係夏天係熱到無晒胃口
老實講真係好憎「鋼條」呢個term，瘦就瘦喇
https://www.instagram.com/p/CebqKPxpXvS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
其實我覺得真正嘅鋼條係呢一種，但其實肌肉量都高過勁多人
的確香港用鋼條呢個字眼用得好濫好似一見到有腹肌就係鋼條咁
其實我覺得真正嘅鋼條係呢一種，但其實肌肉量都高過勁多人
的確香港用鋼條呢個字眼用得好濫
好似一見到有腹肌就係鋼條咁d防疫大叔將個啞鈴擺落地下 再不停噴消毒酒精
噴撚到地下好似倒瀉水咁
呢隻唔係鋼條喇師兄想逼死人咩
想逼死人咩
有碼巴點睇我
初期鋼條，講緊條J
基因差你抗疫疲勞
你條友好撚污糟
你條友好撚污糟