(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區166 新手問野請睇#1

1001 回覆
11 Like 7 Dislike
2022-08-02 18:06:42
你幾高幾重
2022-08-02 18:08:46
160cm 52-53kg
2022-08-02 18:09:29
2022-08-02 18:10:13
有時用APP計同自己磅睇label係2個數黎
如果所有野跟包裝背後黎計 我TDEE 3000先開始肥
跟cronometer入資料 我食2400就開始肥
2022-08-02 18:10:30
第一眼以為佢個春袋生喺肚
2022-08-02 18:11:14
我食3000先開始肥*
2022-08-02 18:12:32
咁搞法都唔知跟咩好
利申:計出黎tdee 2600
食緊-300
2022-08-02 18:33:33
出左report HKNBF 唔識睇
2022-08-02 18:48:43
有大東西
2022-08-02 19:01:54
sport model 果條女扮都唔扮直接大劑量上台cls

d數值突破天際
2022-08-02 19:08:58
個result都係no prohibited substance
大東西都仰佢7分1左右
2022-08-02 19:09:13
驚閪,人地有大會幫手解釋
2022-08-02 19:35:04
都幾肯定係計高左
重你20kg 差唔多bf 都係2300到
2022-08-02 19:35:14
小心呢度好多真心膠
2022-08-02 19:50:55
咁即係邊個有用會DQ 全部無事?
2022-08-02 19:55:16
2022-08-02 19:55:56
條友係真癲唔係扮
2022-08-02 19:56:29
好似venom
2022-08-02 20:02:31
2022-08-02 20:02:59
龍門係佢地度
想點擺都得啦
2022-08-02 20:03:43
有咩動作可以有leg extension咁isolate到個quad
2022-08-02 20:15:39
leg extension
2022-08-02 20:19:35
啲人話啲數值太低都有機落左藥
控制得好
水行俠
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