（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區166 新手問野請睇#1

勝千里(馬王)

1001 回覆
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凡有的還要加給他 2022-08-05 17:18:04
隻揪咪隻揪 2022-08-05 17:29:39
下次去gym 試下我係咪最壯果5%先

我自己覺得就咁n*bodyweight 好似唔太準，如果真係要計我會用lean body mass做基數
未到你唔好出聲住 2022-08-05 17:32:10
見到有師兄做single leg rdl
懷疑係健身po某變態佬
安賓 2022-08-05 17:40:45
矮撚又輸
咪癲啦你 2022-08-05 17:44:29
純文字點討論落去
溝唔到韓妹 2022-08-05 17:59:45
LCK同SKW都撞過
有碼宮薰 2022-08-05 18:10:34
想見
胡力威胡師父 2022-08-05 19:13:08
go24有個高大紋身佬好撚嘈
成日大大聲同佢班fd講野 成間gym都聽到
未到你唔好出聲住 2022-08-05 19:20:20
垃圾場 又多變態佬
未到你唔好出聲住 2022-08-05 19:20:31
NP
信政府 2022-08-05 19:35:29
垃圾場 壞水機壞咗成個禮拜都整唔好
天氣之子 2022-08-05 19:40:08
Go24 好多大隻仔
ToTheMoon 2022-08-05 19:43:07
我間 gym 有個女仔成日做呢個動作
人間suck格 2022-08-05 20:26:39
Arnold?
咖啡奶茶或我 2022-08-05 20:29:57
各位綜合維他命食緊邊一隻
天堂街坊客 2022-08-05 20:31:30
On
Pixel首席打手HK 2022-08-05 21:31:50
Myprotein A-Z Multi 算足料
鹿烏 2022-08-05 21:59:03
之前用啞鈴bench press成日覺得第一下無力上
係咪應該重點訓練三頭
同埋 用barbell操同用啞鈴操分別係邊？
目標係推起1x自身體重
利申 體重73kg
瘦宗靜尋 2022-08-05 22:07:11
想 send 畀 Sean Nalewanyj 睇吓佢畀咩反應
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