（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區166 新手問野請睇#1

做重訓其實唔會好消calories
除非真係帶氧/LISS

右邊手腕tfcc位正常生活唔痛但舉鐵受壓就會陰痛
諗住帶護腕 你地覺得兩邊都帶定帶一邊就算

生得高真係好

越出越多藥檢更加顯得melanie個testosterone高到離晒罩

不如話林峯 因為善莫善於水 輕與重 也借勢推送

又係時候屌7 HKNBF
我知你地有係度MON PO
想屌7你地

1個女運動員拎第1 數值超標60倍都可以話冇野
奧運果D 黑鬼女跑手 都係超標正常女性3-5倍左右
太高直接DQ 唔比佢地玩
咁個藥檢要黎做咩?

打錯,sports model 條女超左30倍先岩
冇60倍咁多

咁照計佢應該推胸勁啲

唔止佢 大東西andro都2600
真係天賦咁勁咩 其他人都係under 700

瘦底通常TDEE高啲
我都係大約2400咁上下
要食好多carbs先夠calories增磅

寸勁ego lift leg press

戴晒兩邊好啲嘅 廢事另一邊整傷埋
利申傷過tfcc但仲係冇戴

基因問題，冇得搞

Hknbf 真係笑話嚟，下屆先捉，咁你驗嚟托柒咩

做咩唔帶
你果陣抖左幾耐先好返

用其他藥物壓制數值先高或者有幾十
照你咁講
全部都有用藥啦

真係有人信大東西natural
反而係咁喺度講水牛佬

大東西對手簡直完美

朝早7點冇乜人

我夾硬食

認真咩