(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區166 新手問野請睇#1

1001 回覆
11 Like 7 Dislike
2022-07-31 10:33:53
2022-07-31 10:34:42
佢副計咁樣係行過咩黎
2022-07-31 10:39:45
佢以前有段片講個食過口仔之後早一個月瘋狂喺度俾人追擊
2022-07-31 10:43:49
護膝要買細個碼
2022-07-31 10:46:15
2022-07-31 10:57:07
其實邊個係大飛,成日聽都唔知邊個黎
2022-07-31 11:00:32
2022-07-31 11:06:56
之前有人話佢好Hea教
餐單係叫你去食燒味飯走皮走汁
2022-07-31 11:10:14
2022-07-31 11:18:15
2022-07-31 11:28:24
2022-07-31 11:44:10
睇返佢本身,佢而家已經操得唔錯
唔知算唔算突破左基因限制
2022-07-31 11:49:20
2022-07-31 12:01:03
想請教一下 dumbbell 50lbs推4x10reps 同35lbs做tempo 4x10reps 邊個比較好? 因為就咁計tempo個訓練量少好多
2022-07-31 12:12:54
真?個個都講到入面街市咁, 群魔亂舞
2022-07-31 12:13:43
乜撚嘢叫做tempo
2022-07-31 12:18:36
想問咁多位師兄 除左雞胸同粉之外
仲有無其他高蛋白同低脂既野食推薦?
平時正係豆漿雞胸同三文魚
+菜

有時想搵即食野都好辛苦
2022-07-31 12:20:58
2022-07-31 12:21:33
呢度公認天下第一gym喎
2022-07-31 12:22:13
蝦蜆都有間唔時食 蛋成日食 但想買d即食唔洗整
2022-07-31 12:22:44
2022-07-31 12:25:51
2022-07-31 12:26:12
https://youtu.be/2IiE7Q-6Ms0

自己睇 睇你by邊樣
2022-07-31 12:27:24
即食都係燒味/蒸魚飯
2022-07-31 12:28:40
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台潮流台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台成人台黑 洞