（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區152 新手問野請睇#1

mars淨係覺得台灣茶飲嗰幾隻好飲
其他味特別係隻峰蜜牛奶伏到


allin 整體都入得口 xx牛奶成個系列都好ok
最鐘意麥芽牛奶 乳酸味加冰夏天飲好正

optimum nutrition

推薦allin

Allin 最好一定係奶茶同麥芽牛奶，加埋奶好飲到癲。
Mars 最好飲就綠茶。

我係買個包一路行一路咬
換衫時啲多罐咖啡

cut左5kg諗住跑半馬會快d
今日落場跑仲衰過上年5min
真係on9先cut
決定人生以後forever bulk

你個1rm 係belt咁咪全部belt
1rm係raw咪全部raw
有乜咁難理解
唔想戴belt就再test過1rm啦

戴belt可以做重幾多好睇個人
所以真係答唔到你
我belted可以做重10% 多d

你而家邊個phase
如果你自信唔會過10% Base phase照去都得

度完尺寸發現過左一年無大到

中間停尖都冇縮已經賺左

好波
有冇職員喺度先

應該所有要疫苗通行證嘅都係

元朗搬焗爐返屯門 搭輕鐵
之後rest咗成星期

個blessing awodibu 癲能到 連贏兩場pro show

仲話教人玩比賽？連咁簡單既問題都解答唔到

又話會答nutrition問題
佢無食就唔答
咁佢唔識大隻係咪唔會答人點練大隻

慳啲啦

想問飲開ON奶粉想問下除左double rich chocolate有無其他味介紹？飲得多想試下其他味

正常既 個區supply少左 個價自然會升