(健身健心季候鳥天堂)健身GYM巴打交流13

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12 Like 2 Dislike
2017-07-04 19:41:45
如果上月簽左pure,但membership過幾日先生效,期間有無得取消約,定照比cancellation fee?

點解唔直接問sales
2017-07-04 20:59:23
pre-workout大家有冇推介邊隻

入門試c4是常識吧

其實入面成份caffeine既效果係咪最大
btw 返工真係辛苦過返學好多
2017-07-04 21:19:10
pre-workout大家有冇推介邊隻

入門試c4是常識吧

其實入面成份caffeine既效果係咪最大
btw 返工真係辛苦過返學好多

我覺得係 因為其他成份好似creatine bcaa都太少 發揮唔到明顯作用 但其實c4 caffeine都好低 所以先叫人用黎入門 俾身體適應下先
如果操野個人攰到係到夢遊咁preworkout真係幾好
2017-07-04 22:23:19
pre-workout大家有冇推介邊隻

入門試c4是常識吧

其實入面成份caffeine既效果係咪最大
btw 返工真係辛苦過返學好多

我覺得係 因為其他成份好似creatine bcaa都太少 發揮唔到明顯作用 但其實c4 caffeine都好低 所以先叫人用黎入門 俾身體適應下先
如果操野個人攰到係到夢遊咁preworkout真係幾好

有時訓得太晏 都會好遊魂 pre workout 應該唔錯
2017-07-04 22:37:28
如果上月簽左pure,但membership過幾日先生效,期間有無得取消約,定照比cancellation fee?

點解唔直接問sales

已讀不回咩玩法
2017-07-04 22:43:40
覺唔覺著拖鞋入gym room好唔尊重
2017-07-04 22:59:30
2017-07-04 23:00:17
2017-07-04 23:04:05
pre-workout大家有冇推介邊隻

入門試c4是常識吧

其實入面成份caffeine既效果係咪最大
btw 返工真係辛苦過返學好多

我覺得係 因為其他成份好似creatine bcaa都太少 發揮唔到明顯作用 但其實c4 caffeine都好低 所以先叫人用黎入門 俾身體適應下先
如果操野個人攰到係到夢遊咁preworkout真係幾好

有時訓得太晏 都會好遊魂 pre workout 應該唔錯

我今日瘋狂發呆
回神果下已經幾分鐘
2017-07-04 23:09:58
覺唔覺著拖鞋入gym room好唔尊重

你理人咁多做乜?
影響到你?

踢拖好嘈
2017-07-04 23:21:54
覺唔覺著拖鞋入gym room好唔尊重

你理人咁多做乜?
影響到你?

踢拖好嘈

健身室跑步又有喘氣聲
舉重又會叫
你唔會預安靜掛

入去舉鐵前駛唔駛拜定神呀
2017-07-05 00:15:20
覺唔覺著拖鞋入gym room好唔尊重

你理人咁多做乜?
影響到你?

踢拖好嘈

健身室跑步又有喘氣聲
舉重又會叫
你唔會預安靜掛

入去舉鐵前駛唔駛拜定神呀

慣咗用每件器材都行咗三拜九叩先
用完大大聲講麻煩晒 再三拜九叩
2017-07-05 00:26:37
原來unflavour 係咁難飲
2017-07-05 16:41:15
想買大桶裝或大袋裝ON 嘅gold whey.

有無師兄知邊度買平d?


Push
2017-07-05 16:50:03
想買大桶裝或大袋裝ON 嘅gold whey.

有無師兄知邊度買平d?


Push

Iherb??
2017-07-05 17:17:02
原來unflavour 係咁難飲

飲緊mp unflavored好好飲喎
好似飲緊奶水咁淡淡地
2017-07-05 17:17:25
如果一星期操5日 想個背可以玩到兩次 有咩program 好介紹 而家用緊每一日大肌肉+細肌肉 嘅program 但係進展好似唔係幾得

比而家個program睇下
2017-07-05 17:38:31
如果一星期操5日 想個背可以玩到兩次 有咩program 好介紹 而家用緊每一日大肌肉+細肌肉 嘅program 但係進展好似唔係幾得

自己砌架咋嘛 唔通你練2日背會有人出黎鬧你
2017-07-05 17:43:04
如果一星期操5日 想個背可以玩到兩次 有咩program 好介紹 而家用緊每一日大肌肉+細肌肉 嘅program 但係進展好似唔係幾得

自己砌架咋嘛 唔通你練2日背會有人出黎鬧你

呢度鬧人根本係睇果幾個大佬心情
2017-07-05 18:03:58
如果一星期操5日 想個背可以玩到兩次 有咩program 好介紹 而家用緊每一日大肌肉+細肌肉 嘅program 但係進展好似唔係幾得

自己砌架咋嘛 唔通你練2日背會有人出黎鬧你

你講自己個split先俾到意見架
簡單咪push pull leg rest push pull rest
2017-07-05 18:08:50
原來unflavour 係咁難飲

飲緊mp unflavored好好飲喎
好似飲緊奶水咁淡淡地

好想試下咩味 但Sample 又無
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