（嘈交要自貼身材） 健身資訊討論區 109 新手問野前睇#1

1001 回覆
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2021-05-05 19:53:49
斜少少
2021-05-05 20:16:10
點解？
2021-05-05 20:59:37
直晒定斜我覺得冇所謂
關事既係你個膊既mobility, 打直晒推上去唔kick又冇shoulder impingement咪打直
斜少少舒服D咪打斜
就自己
2021-05-05 21:04:30
屌你myprotein買左個幾星期都未發貨
2021-05-05 21:30:59
2021-05-05 21:52:53
同問
2021-05-05 21:55:02
想問下有無ching買過teamjoined 呢個牌子 想知個質素點 同埋我想講就咁望個size chart L size 28/29'' 都好似好撚長咁
2021-05-05 22:48:39
超級瘦撚 上個月開始做尖 體重得54.5kg今個月成功增左2kg 但大部分都係來自體脂肌肉得少少
2021-05-05 22:58:04
已經好好啦
2021-05-05 23:02:51
係咪應該要做返少少cardio 因為啲體脂升得好快
但我啲frd話增磅唔好做
2021-05-05 23:10:35
Team joined d野quality幾好 好舒服 仲要買完2，3日就到貨。
但個size chart可能真係有些少出入
2021-05-05 23:22:16
Ching 胸圍幾多著咩碼 我都怕唔啱size
2021-05-05 23:37:33
24/7 同 physical 比較下 邊個啱大部分人？
2021-05-06 00:08:11
Physical
2021-05-06 00:14:52
哇 我見如果冇左 1000 優惠 年比 一年5000 如果每個月 有去足先推薦 比 年？
2021-05-06 00:20:39

2021-05-06 00:28:42
2021-05-06 00:29:22
之後會答你因爲脫歐所以遲出貨起碼拖你兩個禮拜
如果你催佢 佢會問你一係退錢 一係比credit你 塞住你把口
2021-05-06 00:29:22
新手想問下deadlift主要係練咩
一路以為係練背但練完得屎忽同大腿後面痛
個背完全無感覺
2021-05-06 00:29:56
lm
2021-05-06 00:30:41
做啦身體健康阿 唔係做9個字就得啦

利伸冇做
2021-05-06 00:31:29
咁咪練啱
2021-05-06 00:33:06
deadlift係練腳 恭喜你做岩咗
2021-05-06 00:34:52
又狙擊人
2021-05-06 00:46:16
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