我真係睇唔透
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區52
OHP
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又話唔關事又話事在人為
我真係睇唔透
我真係睇唔透
本人超級平
幾乎已經可以叫做冇咗個arch
幾乎已經可以叫做冇咗個arch腳膠？
香港好多女仔都好平
小豬豬唔好自卑
小豬豬唔好自卑
你怕就輸一世
你當我怕啦 
教精你對我冇好處
教精你對我冇好處
咁就唔好益人啦
癡線咁都嘈一餐
你地到底有幾口痕
你地到底有幾口痕扁平足會影響趌腳動作 , 不過對DL , Squat 動作好似又無關係 , 因為全程都係全腳掌貼地 , 定玩重先會有影響
我都有唔嚴重嘅扁平足
我都有唔嚴重嘅扁平足
係咪要好用力製造足弓？
就算冇平足sq同dl果時都要比力扭隻腳出去
就算冇平足sq同dl果時都要比力扭隻腳出去
扁平足如果玩跑步就好大影響
係 , 腳板底一攰就好似想裂開咁 , 要就住跑跑到好似機械人咁 
跑唔快
嚴重嘅一跑仲會仆街
係咪會好痛?
我有frd係咁
我有frd係咁
仲有腳板好痛
家興有隻德國全脂奶 $9.9 , 仲平過我買開嘅 Paul $11.9
protein 3.3g/100ml
Sugars 4.9g/100ml
fat 3.6g/100ml
protein 3.3g/100ml
Sugars 4.9g/100ml
fat 3.6g/100ml
蛋白質太低
ok啦 , $9.9 有 3.3g , 北海道都係得 3.5g
不過以前 759 果隻有 3.7g / $14.2 , 成日俾啲甜品學校掃晒啲貨
不過以前 759 果隻有 3.7g / $14.2 , 成日俾啲甜品學校掃晒啲貨
阿信屋紅色盒有4g
脫脂奶只係牛奶產品 , 唔係純牛奶
Squat都算，Deadlift關乜事
想問吓deadlift個d助力帶可以係邊到買
decathlon 夠做
BC有