計一個月
一個部位要有 6次
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區52
OHP
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p記有幾多間有80呀
未見過
來葵芳
有 90
有 90
葵芳咁細反而有
唔細啦
Gym fail之後調整唔到心態
今日squat fail咗一組之後成個人都好頹
今日squat fail咗一組之後成個人都好頹
第一次？
係 第一組就fail明明平時係做到呢個重量好灰
明明平時係做到呢個重量好灰習慣一下
所謂健身健心，其中一樣就係訓練你心智，點去面對失敗
所謂健身健心，其中一樣就係訓練你心智，點去面對失敗
發力從來唔會咬牙
知道！！
平日上午 10-11最少人
要分到3次我估都係up low咁loop 3次
我會咬嫁喎
成日好驚啲牙會甩
成日好驚啲牙會甩
試過發力咬崩牙
會咬毛巾
買舊牙膠啦
認真？
唔特登買啦
抹下汗
最後果組先會咬
抹下汗
最後果組先會咬
玩太重 / 發錯力