（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區113新手問嘢請睇#1

1001 回覆
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2021-06-12 01:06:24
呢排晏晝去多 之前夜晚收工先去 多人到唔想操
2021-06-12 01:10:08
條路kick到 兩分鐘嘅路十分鐘先行到
2021-06-12 02:05:05
好撚多熱門色都無貨
2021-06-12 02:38:56
我周圍走 多數去北角同黃大仙
估唔到一去荃灣就見到Eugene
2021-06-12 02:44:49
但係我揸到個機最入個位先係我正常用大rack做個個distance喎以我所知1.5個膊位 太闊range of motion都會少左
仲要最入個手感唔好企返bench好過
2021-06-12 03:38:31
新手求教
175 67kg左右 本身體質易爆倉易肚屙
買咗幾包Mars蛋白粉 飲咗兩日冇乜特別肚屙
想增重應唔應該飲gainer唔該你哋
2021-06-12 03:41:17
gainer冇乜存在價值
食下漢堡包 pizza 燒肉放題仲開心
2021-06-12 04:30:06
想問下大家口中所講既gym房季候鳥大慨幾月會消失
2021-06-12 04:35:03
9月1號
2021-06-12 04:36:37
原來係咁
2021-06-12 08:01:53
係咪你太遲 我都係買藍 黑 卡其個d
2021-06-12 08:49:11
同客爭…………
幫自己倒米
2021-06-12 09:39:38
開始去船p去沙灘就冇架啦
2021-06-12 10:31:07
咁應該去之前兩個鐘操下野等d肌肉pump d仲好
2021-06-12 10:32:41
緊係隨身帶resistant band
2021-06-12 11:27:21
On season三個月去船p
2021-06-12 11:28:46
想請教下大家去邊到買開餸？

港孩未去過街市

牛扒 雞胸 三文魚扒果啲
2021-06-12 11:29:52
百佳囉
2021-06-12 11:32:58
有冇啲肉店 一大pack咁買 食成個星期果啲
想平均成本抵啲 唔洗成日落去買餸
2021-06-12 11:41:34
搵批發送貨
2021-06-12 11:49:38
百佳有online shop，又有hktvmall之類嘅網店
2021都過一半，你呢d已經唔係叫港孩未去過街市咁簡單喎
2021-06-12 12:45:20
平時飲粉同食雞 好熱氣
你地會用咩方法清熱
2021-06-12 12:47:48
飲鬼佬涼茶
2021-06-12 12:56:02
2021-06-12 12:58:20
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