(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區113新手問嘢請睇#1

1001 回覆
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2021-06-09 10:00:31
我fd識ben佢地
早排已經知係圍內打飛機

amanda應該笑言不語
2021-06-09 10:16:56
唯有試下
2021-06-09 10:41:59
170 買S就好
2021-06-09 11:01:31
真係肥婆共通點一L樣,但身邊都有成功例子,人地真係堅持加認真對待,所以人地可以瘦,而果啲一路冤緊個天點解咁唔公平,一路食緊好西嘅就繼續肥
2021-06-09 11:04:58
2021-06-09 11:05:11
2021-06-09 11:07:57
Bingo啦試都唔試下,我就唔信日日做,一日5餐,食到你嘔,食足蛋白質我就唔信咁都唔生肉,咁應該要見見醫生
2021-06-09 11:12:02
講到口都臭啦,旺角Amway免費呀,自己搵下啦
2021-06-09 11:14:57
唔該晒巴打
2021-06-09 11:15:01
最唔鐘意聽到啲瘦弱又唔運動既話:我天生食極唔肥 無計
屌你一碗譚仔都食唔曬
2021-06-09 11:17:38
新手認真操幾個月已經唔係好著得落s,除非你天生操唔大
btw佢d褲彈性好好拎黎做squat好fit,有條棉質著左2年幾都無毛粒
2021-06-09 11:18:45
你咁同肥婆有咩分別,唔去搵方法解決,而係用千百種藉口去合理化自己嘅懶惰心態,成個怨婦咁
2021-06-09 11:19:01
宜家72kg
買個時66-67 S都係ok
2021-06-09 11:24:52
家用定出面大型果啲?其實都係參考下個數據,用卡路里減重最好數據儘量精確些少,然後再微調,搵到一個合理而有效果數據執行,好多人係計錯數所以做唔到理想效果,你如果唔介意可以post你資料俾有經驗巴打幫下你眼
2021-06-09 11:27:48
唔使唔該,順便講多句上到去唔好太過分,守下規矩,唔好搞到人地,玩爛個party就唔好啦
2021-06-09 11:32:35
譚仔淨米線都唔知有冇200g,如果有巴打下次叫外賣不防磅磅佢
2021-06-09 11:34:57
買背心定有袖?
2021-06-09 11:52:09
2021-06-09 11:52:13
cut off 無袖個隻同埋Tee都係買S
175不如買M啦,佢啲cutting 都偏修身
最多操大隻啲
2021-06-09 11:58:01
本地賽想點咪點
諗下上年12月 再諗下eric 張卡出到去點同人比
邊個仲對本地賽有期望?
2021-06-09 12:00:58
Btw近期有冇人去過做?
Google完有人話疫情唔開
2021-06-09 12:06:06
緊係西醫
中醫都係 亂鳩咁卒 分分鐘 比佢卒傷
2021-06-09 12:07:39
有啲想轉返一日program做full body本身我係upper/lower咁 但我見有人suggest upper lower full咁
因為我一星期去三次
想focus上身同pat pat多啲 有無ching可以suggest full個一日有咩動作必做
2021-06-09 12:10:42
針灸 拔罐
2021-06-09 12:14:57
西醫指physio?
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