(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區113新手問嘢請睇#1

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2021-06-08 11:05:35
Creatine 粉好啲定capsule 好啲?

粉會唔會好難飲?

一開始你跟suggestions 有loading period ?

有做都keep 做要住食?
2021-06-08 11:31:51
邊個位有?
2021-06-08 12:17:32
邊到講
2021-06-08 13:01:58

我都係當有味水咁飲
2021-06-08 13:03:32
想自己adjust分量就粉
唔想煩就capsule

粉我會溝whey飲

係 要keep住食
2021-06-08 13:22:29
佢之前story 影住自己上磅
2021-06-08 13:25:36

2021-06-08 13:25:51
粉會唔會有怪味?

Myprotein 得4隻味 好驚伏到堅持唔到
2021-06-08 13:27:37


睇一個人識唔識操,
睇佢bcaa 飲咩味,
飲原味先係真男人

我強烈推薦原味
2021-06-08 13:52:22
苦撚到顛
2021-06-08 13:55:45
2021-06-08 14:07:02
去啲茶記 睇下有無啲講明大雞扒飯
係炸 但都好過無肉食丫,走皮走汁
2021-06-08 14:19:35
Hip impingement
Search squat university 啲 rehab試下跟住做
2021-06-08 14:26:30
淘寶兒咁都贏到 証明個比賽好冇公信力
2021-06-08 14:26:54
2021-06-08 14:28:00
醫生9成都係開個消炎藥比你 叫你抖下 最多照埋mri/x-ray
想做運動都冇事就睇sport therapist
2021-06-08 14:33:03
有人放佢同eugene相出黎,真係好撚堅




2021-06-08 14:33:14
我買R1 冇味
2021-06-08 14:33:45
Ching sick ball
2021-06-08 14:41:49
真係無比較 無傷害
佢兩個應該要冠軍
2021-06-08 14:47:47

再睇睇冠軍
2021-06-08 14:51:41
係咪所有即食雞胸都要放入冰箱
2021-06-08 14:54:48
一個側身動作睇清,從三角肌至大腿,冇忽唔係屌打

2021-06-08 15:02:24
四個放埋比較,總冠軍,poyii,eugene,ting ting,好明顯
2021-06-08 15:07:29
有冇巴打有佢ig?型到跌渣,好想幫佢含!

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