(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區73

若然屬實(共匪19)

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zacefron 2020-04-09 13:58:19

我都長期有泡

健身唔健腦 2020-04-09 14:03:58

發洩到架

一有人覺得你overreacting就打到佢入深圳人民醫院

館林見晴 2020-04-09 14:09:42

我地呢度個個都明，唔好太灰，肌肉有記憶，遲下一定好快操得返架

王柏傑老公 2020-04-09 14:22:46

屌真係好想打撚7佢地

王柏傑老公 2020-04-09 14:23:30

以前到leg day就好辛苦而家係屋企冇得操對腳仔就希望日日都可以係leg day.........

費事改名求offer 2020-04-09 14:25:50

細重量db 玩保加利亞蹲已經會好甘
尋日做完今日屎忽勁痛

王柏傑老公 2020-04-09 14:39:42

今晚試下先

Rubbishhhhhh 2020-04-09 15:24:47

買左條Trx好驚爆門

正義王 2020-04-09 15:51:20

隔夜尿都會有泡，最重要係d 泡會唔會散
會散就無事

正義王 2020-04-09 15:53:24

食蛋白要好大好大量先有問題，大約係自己體重（唔記得kg 定lb) x3 咁多g, 仲要係長期食

若然屬實(共匪19) 2020-04-09 15:59:03

正常 body 80kg 樓下撐門框都應該安全 , 再重啲真係要拉爆入牆先隱陣

淘寶參考圖片

若然屬實(共匪19) 2020-04-09 16:04:06

蛋白尿代表腎已經超過負荷 , 唔好再計咩體重幾多倍啦 , 試下多啲飲水有無改善 , 無改善就再將蛋白質吸收減半

MyT 2020-04-09 16:25:46

我唔做人啦JOJO!! 2020-04-09 16:37:24

Why are we still here ? Just to suffer?

尋日買左對15kg set 當係安慰劑頂住先

健身唔健腦 2020-04-09 16:57:13

健身唔健腦 2020-04-09 16:57:32

我唔做尖啦JoJo

Rubbishhhhhh 2020-04-09 17:05:27

諗住sip喺道門應該ok掛

花家スナイプ大我 2020-04-09 18:07:31

想請教見好多都話保加利亞後腳要膝頭掂地
但我屋企用嚟做保加利亞張凳都比啲教學片高咁應該唔需要掂地？總之痞到再後腳落唔到去就OK？

花家スナイプ大我 2020-04-09 18:07:59

咪燈

花家スナイプ大我 2020-04-09 18:09:51

旺角返咗好多但我拎上手覺得麻麻有個lock啲餅都好鬆