(嘈交要自貼身材) 健身資訊討論區73

又冇

[呃人錢？]有冇人係NutroOne 買啞鈴 俾晒錢 冇貨仲俾人block 埋？
https://lih.kg/1894721
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又多十四日

我做單腳Romanian deadlift
還可以

搵屋企人坐住自己做hip thrust

延長封尖
屌
陣間收工去買啞鈴組

唉 想買都買唔到 要放棄健身啦

ig見到啲健身kol/pt叫晒春

班友就快要揸兜

我好掛住尖個史密夫架
Bar press Bar squat

巴打們 唔好介意 我真係就快癲
我使左兩年幾 一星期六日 好影響我日常生活

求安慰 我岩岩嬲到 打牆 個人精神好差

用開機 , 入慣 rack , 丟慣啞鈴 , home gym 就係一個原始森林 , gym room 停就等於叫佢地突然要做原始人 , 難以接受

玩開 胸肩二頭 背三頭腹 腿 3日休1日

想減重 以經玩左兩年幾 而家無得玩 開始影響我心態 又同女友嘈交 個人搵唔到地方舒發 工作同生活既壓力 第一次十四以經癲 買左套15kg既dumbbell 到今日話要23先有 就發哂癲 開始打牆 大叫

個個都就癲 買多d架生 撐住先

我以前做gym好解到壓力 而家每日多左兩三個鐘 就開始煩女友 煩到嘈交 佢都話我燒壞腦

就係見到呢個post
想搵番差唔多既
睇下大家有冇介紹

唔好意思，好怕大家忘記了，可唔可以入嚟幫手推一推
［5個月］［整合］大家記唔記得今日係咩日子
https://lih.kg/1963297
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我都係 冇得操野真係好撚嬲 想呻下 又話咩落公園 舉石頭 去跑步
解釋左好多次都講埋D ON9野 認唔住屌佢老母
之後話要買BARBELL 個D 又話阻鳩住佢 明明大把位 淨係顧自己 自己買勁多垃圾周圍放又得 拖下拖下攪到想買都冇貨買 真係想斬鳩死佢
到我真發哂脾氣先肯幫我諗下點攪 但都買唔撚到啦