[修身的季節] 健身gym巴打交流V

hydroxycut有冇人用過 效果如何

每天也過得好撚反胃

日閪日都想嘔 掉撚左 不了

有冇巴絲有買淘寶健身椅？有邊隻好介紹？
Thanks

hydroxycut有冇人用過 效果如何

每天也過得好撚反胃

日閪日都想嘔 掉撚左 不了

可能呢個效果係令你唔想食太多野黎修身

有冇巴絲有買淘寶健身椅？有邊隻好介紹？
Thanks

係香港買啦 如果真係淘寶買要睇清楚尺寸 我買左張訓係到果時掂唔到地

有冇巴絲有買淘寶健身椅？有邊隻好介紹？
Thanks

係香港買啦 如果真係淘寶買要睇清楚尺寸 我買左張訓係到果時掂唔到地

想買這個

尋日去anytime fitness

我果間分店機唔多，人流亦唔算多
單車機都係得兩部...有獨立浴室3間

月費就550一個月(12個月合約)，650一個月無合約
大家點睇

比人湯啦 我以前都係358*18
你有550去水記ff唔撚好

仆街啦，佢話所有人都係呢個價喎
唔會見我身光頸靚畀個貴PLAN我掛？

咁係葵涌做GYM去邊好

你返工放工係幾點

正常文員時間
9-6

p記好柒多人葵芳荃灣都係
都係anytime好啲

上次有師兄話要胸內側我搵到條片。大家對呢條片有咩意見？
https://www.facebook.com/398949680167718/posts/1356815197714490

hydroxycut有冇人用過 效果如何

每天也過得好撚反胃

日閪日都想嘔 掉撚左 不了

我食咗fat burner之後再食飽飯都會有少少反胃嘅感覺，正常架可？

hydroxycut有冇人用過 效果如何

每天也過得好撚反胃

日閪日都想嘔 掉撚左 不了

可能呢個效果係令你唔想食太多野黎修身

屌吖，咁都得嘅咩

有無人有睇 utuber c.tao啲片？
一空
直覺得佢幾有心又講得幾好 但gym po無見過有巴打提

睇左佢啲片年幾 佢開始創業 啲衫質地同cutting幾好 但對窮撚黎講有啲貴

利申 次次想買都無買

之前見館長推介所以我都有睇
不過我跟佢方法焗雞胸肉難食到pk

我覺得佢條女 身材幾正

尋日去anytime fitness

我果間分店機唔多，人流亦唔算多
單車機都係得兩部...有獨立浴室3間

月費就550一個月(12個月合約)，650一個月無合約
大家點睇

比人湯啦 我以前都係358*18
你有550去水記ff唔撚好

仆街啦，佢話所有人都係呢個價喎
唔會見我身光頸靚畀個貴PLAN我掛？

咁係葵涌做GYM去邊好

你返工放工係幾點

正常文員時間
9-6

去p記啦，月費平好多，不過你呢d人就肯定比教練捉入房架啦

尋日係p記
見到個新手俾2個pt圍住黎sell 又教佢點做
我同fd講笑話 ：一陣會見到個男仔係出面台簽約
點知我地走果陣 真係見到佢簽約

之前去開康民 咁岩有朋友原來有教練牌 但無再教
佢係p記自己玩開
想跟佢學下 不過始終佢唔收錢 諗住跟佢幾次 學到基本動作就繼續係康民
想問下p記有無得短期join ?
因為同佢住唔同區 怕自己一個人去個陣比pt sell到仆街

一個月免費咭 廁所任拎

上次有師兄話要胸內側我搵到條片。大家對呢條片有咩意見？
https://www.facebook.com/398949680167718/posts/1356815197714490

個人覺得玩胸唔洗做咁多minor動作
基本bench press推得靚已經可以進步好快
成日見啲新仔做好多非主流動作去砌內胸條線 但係本身推胸都未識推 個胸又薄又無肉 做乜都嘥氣

如果係個胸有肉夠大 想追內胸修靚個胸形 請忽略以上說話

之前去開康民 咁岩有朋友原來有教練牌 但無再教
佢係p記自己玩開
想跟佢學下 不過始終佢唔收錢 諗住跟佢幾次 學到基本動作就繼續係康民
想問下p記有無得短期join ?
因為同佢住唔同區 怕自己一個人去個陣比pt sell到仆街

如果你朋友係成個教練咁款 而你又成個新仔咁款
入P記「跟佢學野」 就自己執生
比啲pt覺得佢阻人搵食就無乜好結果

上次有師兄話要胸內側我搵到條片。大家對呢條片有咩意見？
https://www.facebook.com/398949680167718/posts/1356815197714490

個人覺得玩胸唔洗做咁多minor動作
基本bench press推得靚已經可以進步好快
成日見啲新仔做好多非主流動作去砌內胸條線 但係本身推胸都未識推 個胸又薄又無肉 做乜都嘥氣

如果係個胸有肉夠大 想追內胸修靚個胸形 請忽略以上說話

aggre bp>all

有無人有睇 utuber c.tao啲片？
一空
直覺得佢幾有心又講得幾好 但gym po無見過有巴打提

睇左佢啲片年幾 佢開始創業 啲衫質地同cutting幾好 但對窮撚黎講有啲貴

利申 次次想買都無買

之前見館長推介所以我都有睇
不過我跟佢方法焗雞胸肉難食到pk

我覺得佢條女 身材幾正

館長同c.tao條女都

新手乜都唔識但想開始做gym
去搵教練上堂會唔會好on9
巴打有冇好嘅教練推介
上網見到fitlab好似ok

新手乜都唔識但想開始做gym
去搵教練上堂會唔會好on9
巴打有冇好嘅教練推介
上網見到fitlab好似ok

肯比錢跟教練學野 會行少好多冤枉路
聽frd講fitlab啲教練幾有料幾有心教

新手乜都唔識但想開始做gym
去搵教練上堂會唔會好on9
巴打有冇好嘅教練推介
上網見到fitlab好似ok

肯比錢跟教練學野 會行少好多冤枉路
聽frd講fitlab啲教練幾有料幾有心教

私底下搵ig教練仲好啦

新手乜都唔識但想開始做gym
去搵教練上堂會唔會好on9
巴打有冇好嘅教練推介
上網見到fitlab好似ok

肯比錢跟教練學野 會行少好多冤枉路
聽frd講fitlab啲教練幾有料幾有心教

私底下搵ig教練仲好啦

有諗過 但係冇地方操
又驚佢地冇心教

尋日去anytime fitness

我果間分店機唔多，人流亦唔算多
單車機都係得兩部...有獨立浴室3間

月費就550一個月(12個月合約)，650一個月無合約
大家點睇

比人湯啦 我以前都係358*18
你有550去水記ff唔撚好

仆街啦，佢話所有人都係呢個價喎
唔會見我身光頸靚畀個貴PLAN我掛？

咁係葵涌做GYM去邊好

你返工放工係幾點

正常文員時間
9-6

p記好柒多人葵芳荃灣都係
都係anytime好啲

其實我都係咁諗

一開始畀貴少少join 左 anytime先，佢話做GYM可以隨便問同請教D駐場教練，佢地會畀建議我要做咩機(我有寒背，高低膊問題)，唔識用機都可以問。

最重要佢唔會因為我問佢野而去SELL我，跟住我畀一個月至兩個月時間，學識我要做咩機同埋點樣做之後，先轉會
我諗一開波係要畀少少學費ge

新人會畀人SELL其實就係攞住你唔識要問佢野，跟住就黎SELL你，你唔理佢 佢又唔撚教你，呢D人好仆街

順便問下，其實做咩機可以改善寒背同高低膊？
本來想放棄唔做GYM，不過因為畀果條女提醒下呢兩樣問題，真心想改善下

之前去開康民 咁岩有朋友原來有教練牌 但無再教
佢係p記自己玩開
想跟佢學下 不過始終佢唔收錢 諗住跟佢幾次 學到基本動作就繼續係康民
想問下p記有無得短期join ?
因為同佢住唔同區 怕自己一個人去個陣比pt sell到仆街

如果你朋友係成個教練咁款 而你又成個新仔咁款
入P記「跟佢學野」 就自己執生
比啲pt覺得佢阻人搵食就無乜好結果

會有咩發生
事實上佢真係我朋友 同埋廁所卡係咩

之前去開康民 咁岩有朋友原來有教練牌 但無再教
佢係p記自己玩開
想跟佢學下 不過始終佢唔收錢 諗住跟佢幾次 學到基本動作就繼續係康民
想問下p記有無得短期join ?
因為同佢住唔同區 怕自己一個人去個陣比pt sell到仆街

如果你朋友係成個教練咁款 而你又成個新仔咁款
入P記「跟佢學野」 就自己執生
比啲pt覺得佢阻人搵食就無乜好結果

會有咩發生
事實上佢真係我朋友 同埋廁所卡係咩

打錯
一個月免費卡 廁所任拎
姐係點

之前去開康民 咁岩有朋友原來有教練牌 但無再教
佢係p記自己玩開
想跟佢學下 不過始終佢唔收錢 諗住跟佢幾次 學到基本動作就繼續係康民
想問下p記有無得短期join ?
因為同佢住唔同區 怕自己一個人去個陣比pt sell到仆街

如果你朋友係成個教練咁款 而你又成個新仔咁款
入P記「跟佢學野」 就自己執生
比啲pt覺得佢阻人搵食就無乜好結果

會有咩發生
事實上佢真係我朋友 同埋廁所卡係咩

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p記廁所有一個月試玩卷拎，無限拎