有有跑步撚入黎吹下水(99), 夏天一切練烈陽神功

顧啲他媽 2024-07-11 23:54:15

係，最後我都有證書，只不過唔係PB個時間

嘉年華大會 2024-07-12 00:54:19

我嗰時買應該係啱啱好嘅程度, 除非個人瘦咗

自然攣 2024-07-12 02:44:29

嘩

你話跑十幾K捱4K就話啫
掉轉捱17K真係要負皮先對得住大家

源安街軍官(畢業 2024-07-12 04:56:26

跑到腳都拎唔起

已經少左3k

收到請按回答掣 2024-07-12 08:03:42

成功報左台北馬

源安街軍官(畢業 2024-07-12 08:31:55

跑咁多隻馬

Porzingis#6 2024-07-12 08:50:41

跑步之鬼

源安街軍官(畢業 2024-07-12 08:52:41

好痴線

10k賽跑咁密都覺得厭倦佢仲要跑馬

自然攣 2024-07-12 08:58:24

太痴線

我只希望我今日日頭
可以跑到2組幾K唔好太慢嘅tempo

麻瓜先生 2024-07-12 08:59:28

想問流行用咩app?
純粹開始停止想做普通紀錄
加睇到朋友跑成點

源安街軍官(畢業 2024-07-12 08:59:55

好撚熱

我d tempo已經轉晒跑步機做

源安街軍官(畢業 2024-07-12 09:00:22

strava

自然攣 2024-07-12 09:06:18

仲係唔係好習慣到跑機嘅感覺
同埋我都係亂按去加個速就算
要真係落雨先會去跑下機

stv 2024-07-12 09:07:59

報咗半馬...

十月開始，每個月都有半或全馬玩，
直到下年二月...

咁樣先有動力練跑..

斷九估 2024-07-12 09:16:29

如果要full gear 唔浪，唔好信感覺，信個chart，佢細分咁多碼係有原因，salomon 啲belt 就唔惦啦，只用大中細碼黎分，一隻500ml 都浪到仆街

源安街軍官(畢業 2024-07-12 09:19:59

之前玩50km 塞左3支500ml 幾包大紅gel 電話同銀包都好貼腰

eunjungbaby 2024-07-12 10:25:49

呢幾日朝早港島跑東區真過癮
太陽雨太陽雨我自己好彩無事
朋友就出事了中醫話咩熱感xxx
已經無掂冷氣了溫差大對部份人都係難攪

恐山安娜 2024-07-12 10:55:54

大家著T8條褲後面擺手機驚唔驚跌, 佢無拉鏈, 連一塊頂遮都無, 會唔會跑跑下慢慢向上"吞""吞"上黎?

Harunohi 2024-07-12 11:01:05

唔會，好安全，未試過跌出嚟

左青龍右胖虎 2024-07-12 11:03:58

左青龍右胖虎 2024-07-12 11:07:15

唔會，好穩陣，反而前面試過浪左張身份證出黎好彩執得返

收到請按回答掣 2024-07-12 11:20:14

十月開始到下年二月
四隻全馬一隻半馬

金鐘轉車唔會跑 2024-07-12 11:47:02

跑步都帶身份證咁乖

桑原和真 2024-07-12 11:47:08

t8都好穩，如果真係驚，akiv都ok

左青龍右胖虎 2024-07-12 11:55:13

1516緊去跑機定跑街先帶埋

有有跑步撚入黎吹下水(99), 夏天一切練烈陽神功

mamaliu2