有有跑步撚入黎吹下水(99), 夏天一切練烈陽神功

其實o記使唔使較 怕頭太細帶唔緊

巴打每次用完點樣清潔
我副超次次用完都好多印
就咁用清水洗又好似唔乾淨咁

軍官帶咩
發現想買裝備問軍官就可以了

屎波架生多
我帶2nu同airfly 跑步多數airfly
2nu就上山同玩水用 有防海水coating 唔驚‘’那‘’爛

係呀, ..我以前都係捕佢減價.
其實個有D鏡面更強反射的面都係易出問題, 成日沾到汗又熱又冷咁屈到個面..COATING會好唔襟, 都係撰D無額外塗層係面個D款算.

係咪水印黎 洗完要抹返乾 唔好自然風乾

我幾年前係美國網買radarlock 700幾蚊兩塊鏡 好撚抵屌

有冇索過個盒

O記邊隻model啱跑其實

我買個時興 EVZERO

面油同埋手指摸
我成日跑跑下會走去攪副眼鏡
跑會會好多印

我依家就咁搵凍水洗
洗完拎眼鏡布抹乾
但好似都係唔夠乾淨咁

以前crc d 野真係好平
試過買左成盒powergel 可樂糖
Wind jacket 5xx有副
但Oakley coating 真係搞唔掂

要ev zero/vzero呢類冇框既會較好
以前最多人買一定係radarlock 但上面有框比較焗汗 所以後尾就多人買一款個框係下面 上面冇框(唔記得咩名) 果款就通風d

2nu條友教我用梘液

有 更衣室都有裝修過 試吓過去跑吓先

試吓落眼鏡舖叫佢幫手，見阿歹啱啱跑完100k都冇事

喉嚨痛好想跑 慢跑個心率都升得好快

因為有啲人覺得口罩係身體嘅一部分

Lm

研究下先

天氣咁熱又想練野跑啲2，300速度咪算
跑400已經係極限

努力再練下先，謝謝講解