由得佢（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區133 新手問野請睇#1
Ranka（維拉迷）
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佢自己覺得無計錯 已經做緊熱量赤字咪繼續囉由得佢
由得佢已經突破左物理界限
我對任何飲食方法都唔反對,淨係反對d肥人個種賴3賴4心態
減肥錯覺之一
我已經食少咗但點解瘦唔到？
我已經食少咗但點解瘦唔到？
咁又唔好咁講 人地行咩飲食真係唔太關我事 又唔係同人出街食飯要諗有咩唔食得
憎都係憎個啲煩膠姐
憎都係憎個啲煩膠姐
我基因令我肥 唔關d東甩事
我之前有個樽仔裝住打出黎果啲，之後沖protein會加啲落去
但最近轉咗用杯打多咗，一打完就要洗，一沖就無晒，所以停咗儲
但最近轉咗用杯打多咗，一打完就要洗，一沖就無晒，所以停咗儲
飲水都肥
真
食幾塊薯片咋嘛
咁都肥勁撚唔公平
呢個post乜撚野事呢位清咋
唔好拉埋其他人落水
唔好拉埋其他人落水
要儲就無效架喇
要直接喺源頭新鮮咁飲
要直接喺源頭新鮮咁飲
第一 你TDEE唔準
第二 你熱量計得唔準
第三 both
第二 你熱量計得唔準
第三 both
呢d chem野bio野真係唔想記
睇到都頭痛
睇到都頭痛
其實應該係幾憎
東甩真係好好食
一次食廿個都得
一次食廿個都得
同Jeff nippard一樣係biochem major
果啲biochem reaction好多都有歌 識唱首歌就記到
果啲biochem reaction好多都有歌 識唱首歌就記到
放心啦呢度無人憎你
你戇鳩嘅位同生酮無關
你戇鳩嘅位同生酮無關
勸你出po問
真 科學幫唔到佢建議搵下神秘學幫手
做到熱量赤字居然減唔到磅
做到熱量赤字居然減唔到磅
講真點記啲名
鬼死咁長
就算可以拆字咁解都覺得好難
鬼死咁長
就算可以拆字咁解都覺得好難
我計mole都計到頭痛
轉嚟轉去
轉嚟轉去
死記
對得多就記得
畢咗業幾年到而家都仲記得大部分
對得多就記得
畢咗業幾年到而家都仲記得大部分
Biochem唔駛點計呢啲
我每餐都
所有都原形食物
完全無食零食
吹水真係死全家
所有都原形食物
完全無食零食
吹水真係死全家