（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區124 新手問野請睇#1

杜墓俾人拉 2021-09-20 16:28:12

1.5L 80g whey
巴打個胃都幾頂得

譚德塞條女 2021-09-20 16:35:59

1.5L奶好撚癲

有碼宮薰 2021-09-20 16:37:40

Strong man果個thor好似都係差唔多

serrqa 2021-09-20 16:42:06

雞胸好撚難食

食雞排有冇分別？

Ranka（走先啦） 2021-09-20 16:42:15

點解你會覺得佢唔係thor

Ranka（走先啦） 2021-09-20 16:42:33

脂肪多啲

唔撚食菜 2021-09-20 16:43:05

肥D, 貴D

有碼宮薰 2021-09-20 16:43:35

我都開始懷疑佢係，一日食一隻牛，連奶都飲埋，牛絕種都係因為你地班gym友

serrqa 2021-09-20 16:44:19

咁岩岩好我瘦底

Ranka（走先啦） 2021-09-20 16:45:25

瘦底都要計卡路里
熱量盈餘太大會增肥多過增肌

唔撚食菜 2021-09-20 16:45:55

香港奶貴先覺得癲姐

外國撚, 呀婆都一日一litre奶

有碼宮薰 2021-09-20 16:48:46

He needs some milk

Ranka（走先啦） 2021-09-20 16:51:43

之前去過美國
屌你啲牛奶仲平過水

serrqa 2021-09-20 16:55:45

飲牛奶係為左蛋白質？

往死裡打(科興) 2021-09-20 16:56:21

因為環保撚多d

唔撚食菜 2021-09-20 16:56:28

大約價格:
牛奶10蚊 1L
樽裝水 (蒸餾水或者有汽果D) 15蚊 1L
可樂8蚊一罐 (~350ml) 22蚊1L

屌你有乜理由唔買奶

唔撚食菜 2021-09-20 16:57:52

有碼宮薰 2021-09-20 16:59:32

唔怪之得鬼佬咁大份

有d fd中學埃完外國讀書返黎又勁高大

譚德塞條女 2021-09-20 17:04:51

飲奶既話我寧願食肉

食肉個感覺爽啲

魚蛋麵 2021-09-20 17:04:51

可能佢怕醜呢

有碼宮薰 2021-09-20 17:06:30

第一份排就爽，80g protein 肉食死人呀

唔撚食菜 2021-09-20 17:09:35

問題純粹係可唔可以日日keep住做姐
飲奶真係輕鬆唔會悶
又唔洗計住計住, 又唔洗煮
每日飲完一枝就任務完成
想cut就脫脂奶
想bulk就全脂

Ranka（走先啦） 2021-09-20 17:12:14

平撚過水真係好痴線
果時跟大學去美國比賽果10日真係飲奶多過飲水

唔撚食菜 2021-09-20 17:15:48

美國應該仲平
國家補貼牛農
大約1蚊美金1L
買得多, 3蚊美金有1加輪裝