為自己而戰
（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區124 新手問野請睇#1
Ranka（走先啦）
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理得佢
為自己而戰
為自己而戰
你講幾分幾秒？
你唔明啲咩先
佢係話over tuck會令bar parh變左好似row咁
應該elbow flare out more 咁bar path會變左垂直向下 就到心口會向腹移少少 好似個J字咁 推個陣bar path都係一樣咁推返上去
應該elbow flare out more 咁bar path會變左垂直向下 就到心口會向腹移少少 好似個J字咁 推個陣bar path都係一樣咁推返上去
應返佢
你個人夠烚下烚下啦
BTW, 係咪師奶黎
你個人夠烚下烚下啦
BTW, 係咪師奶黎
點解kaykay 可以爆哂筋既
利申 我信kaykay 係天然 我係佢fans
利申 我信kaykay 係天然 我係佢fans
奇蹟出現在他上身
呢條友真係名乎其實嘅講經
佢仲有個小拳石friend好buy佢成日喺佢啲post留言兩個對打飛機
佢仲有個小拳石friend好buy佢成日喺佢啲post留言兩個對打飛機
想問佢中學畢業未
師兄有無protein shaker推薦
用緊blender bottle隻radian stainless steel漏到pk
想搵個5-600mL stainless steel shaker
要入到車既cup holder
用緊blender bottle隻radian stainless steel漏到pk
想搵個5-600mL stainless steel shaker
要入到車既cup holder
你用呢隻會漏？
我買左三個都無呢個問題
exact7ly呢隻
都係iherbs買
係個大蓋既邊位度滴出嚟
上面飲個個細蓋反而ok
都係iherbs買
係個大蓋既邊位度滴出嚟
上面飲個個細蓋反而ok
好9煩，d肥撚見人食清淡就冷嘲熱諷唔知有咩資格
唔知有咩資格我無呢個問題wor
屌，第一眼以為almighty dragon 
我見amazon都講呢隻漏
所以已經放棄咗換貨
係屋企當水杯算
巴打有無其他介紹
所以已經放棄咗換貨
係屋企當水杯算
巴打有無其他介紹
我平時就咁打橫瞓喺背囊都無漏
不過我都唔推薦呢隻
屌佢老味勁撚難洗
https://www.myprotein.com.hk/protein-accessories/pro-shakesphere-shaker-black-700ml/12364404.html?affil=thggpsad&switchcurrency=HKD&shippingcountry=HK&thg_ppc_campaign=71700000049094767&product_id=12364404&gclid=Cj0KCQjwtMCKBhDAARIsAG-2Eu__Xnu2p8w6C1vvnW04_PFVtL5jz7SAwYAVXYSIBgvmhunZPG0HbbEaAoyPEALw_wcB&gclsrc=aw.ds
用緊呢隻
不過我都唔推薦呢隻
屌佢老味勁撚難洗
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用緊呢隻
好有錢我兩年前bc買粉送shaker用到依家
我兩年前bc買粉送shaker用到依家你平時偷人啲protein飲都慳唔少啦
試用人地shaker係我偷飲既其中一個原因
