（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區115 新手問野請睇#1

咁大劑 巴打係邊款？快扣定普通扣 我差啲想買

組數問題
你一日練晒一個位既10幾組
你咪一星期操一日都得囉
當你PPL咁6日/WEEK
都係打散D組數姐

Sbd hk要搵customer service 一有貨要即刻買
一係sbd tw送過黎 見佢之前開左送黎香港 不過貴小小

我係快扣

見咁多人用 大H嗰啲又代言先諗住買
原來咁架 不了

個線條靚到仆街
食素都可以咁撚大隻真係勁
再加上張學友嘅歌聲，真係完美男人

問題黎喇
大隻左先食素定食素先再大隻
我咁問原因係而家好興 班大隻佬操到大大隻隻再轉生酮
跟住同人講生酮大隻

一日點食3000大卡
有冇人有餐單參考

收皮啦emi wong

知道

想問邊間一對一教練好？

睇你想玩咋喎

玩咩*

最近度左inbody bw76 smm40 body fat8%，但都仲有肚腩，係唔係部機唔準

佢個m size belt次次都極快賣哂

聽人講要加返3%

11都應該冇阿

有冇師兄幫到我thanks

Sorry師兄錯手比咗負評
師兄不如分享下以前鐵館有冇咩得意特別野
你開始操嗰時我老豆老母都應該仲未識大家

肚腩係lower belly? lower 好難消 要好乾身 有11應該唔係無可能既

其實Coffee體脂咁低 真係有可能淨靠屋企嗰D 20,30分鐘運動咩

有陣味
入到去電話都收唔到

飲過Allmax
朱古力同埋朱古力花生醬都好好飲