（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區115 新手問野請睇#1

射岀過未來

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咖啡奶茶或我 2021-06-25 10:59:41
係 氣場唔夠
浸0仔味太重
股巨Gay 2021-06-25 11:00:22
Kai greene 都係米7左右
賭完又賭 2021-06-25 11:01:07
震唔震到波
魚蛋麵 2021-06-25 11:04:05
係囉 而家d學生哥 幾幸福
老豆老母有錢 想買乜就買乜
poweroflove 2021-06-25 11:04:27
人地好大力架
暗瘡小丸子 2021-06-25 11:04:41
震唔到
成日覺得自己用左膊頭力
但明明嘗試用胸肌力個陣用手指篤個陣個胸都有硬
暗瘡小丸子 2021-06-25 11:04:59
凡事都有例外嘅
魚蛋麵 2021-06-25 11:05:07
但士倫 好乾身
好似 乾住咁上
股巨Gay 2021-06-25 11:08:23
咁即係幾多
暗瘡小丸子 2021-06-25 11:15:12
問得咁仔細嘅
股巨Gay 2021-06-25 11:32:03
屌你老味 又係你自己問有咩教練係學生afford 到 問你即係幾錢又唔講 想點撚樣
定係你想免費有人同你執呀
暗瘡小丸子 2021-06-25 11:34:19
sorry
月入三千幾四千頭囉 仲有少少積蓄同non means錢
ogdfgjdkd 2021-06-25 11:45:46
譚德塞條女 2021-06-25 11:55:37
最好呢到有師兄幫佢手操爆佢
原來是世間太荒謬 2021-06-25 12:00:45
用左膊姐係你推胸 手勢太開?
櫻木柔道 2021-06-25 12:01:47
Gear問題，有冇Inzer用家分享下落單出貨集運total等咗幾耐
股巨Gay 2021-06-25 12:10:31
搵大飛 又可以抽佢水 貴少少都抵 你afford 得到
暗瘡小丸子 2021-06-25 12:11:37
我有收窄返 以前乜都唔識個陣以為對手要90度咁推
依加反而主要覺得係成日用左手臂借力去推
但做完個陣個胸都有充血 姐係其實我都有用岩力？
Dzeko10 2021-06-25 12:20:41
出力挺胸，推時諗住將二頭帶入torso
魚蛋麵 2021-06-25 12:24:17
90推
前膊 咪食到應一應
暗瘡小丸子 2021-06-25 12:56:21
係 所以我之後都聽我朋友講話 45度左右 想像有個窄三角形就得
但就變左手臂用多左力咁
掙扎大師 2021-06-25 12:58:41
咩叫借力手臂你推胸本來就有arm extension，想focus 個胸多啲咪渣闊啲、收後個肩胛骨多啲
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