（嘈交要自貼身材）健身資訊討論區93 問嘢前睇1樓Q&A

我覺得online coaching先係最搵笨

唔計果啲真係專業備賽果啲

我覺得online coaching比較岩有一定訓練水平既人 咩都唔識既新手 隔住個mon同個教練雞同鴨講 真係唔知學到咩

係但好多for新手/home gym嘅online coaching plan

中階以上好啱online coaching

咁新手呢一個market點都比intermediate/advanced lifter多人 都係demand & supply姐

同埋前排武肺成日封尖 今年好多人為搵食出home gym coaching 外國都係咁

就係覺得for新手嘅online coaching多數搵笨

健腦Ching撚到frog Ching一棟都無
食住飯睇差啲啃撚死

佢依家變咗煩膠，not fun anymore 。。。
掛住以前嘅佢
決定完全封鎖 如果你見到佢仲係好似失控嘅顛狗咁洗版，可以同我講聲比我會心微笑吓。

失控顛狗
形容得幾好

我覺得佢個page好多有用嘅資訊
但佢自己教唔教到人係另一回事
佢都好似玩左尖無耐

easy money 就真

啲柒野一單兩單回力標好笑
連珠砲發變咗審美疲勞

決定block因為佢block咗你又話冇block,然後又話真係有block只係block完打返開黎睇

呢野都幾好笑，決定保留呢個最後笑話中斷同佢嘅聯繫，將frog 清永遠冰封係好笑而唔係煩膠嘅回憶入面。

佢block左我 然後又忍唔住撳我個名嚟睇
又話無block 笑撚死我

我鍾意你一講唔評論即刻插佢

不過我認同。健身係要勸人變得更好，而唔係原地踏步。

我地冇能力去扭轉呢個局面，唯一可以做嘅係令自己變得更好。

禿清嬲撚到呢

咁都有花生

小弟想買啲有關營養或者健身之類嘅書 各位ching有冇推介？想知邊到有得買

Anatomy train