(嘈交要自貼身材)健身資訊討論區54

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3 Like 1 Dislike
2019-05-13 12:18:45
屌笑左

笑左

要gym定要佢

佢究竟幾多歲

兩樣性質唔同你都可以搬埋一齊講
2019-05-13 12:21:05
屌笑左

笑左

要gym定要佢

係咪飛左佢可以有間gym
2019-05-13 12:23:11
https://youtu.be/XFRmnXTRnQU

第一次接觸5餅,個重量真係呢

對於下次試傳統硬拉破紀錄200kg 我好有信心

做完有冇腰痛?

點解會腰痛

我又唔係正係用腰力帶動

見你每上一下個下背就灣一灣,睇我個心離一離

anyway你冇野就good
2019-05-13 12:39:14
笑左

要gym定要佢

佢究竟幾多歲

兩樣性質唔同你都可以搬埋一齊講

咁又無咩野 恢氣說話 嬲完就無野
2019-05-13 13:06:30
笑左

要gym定要佢

佢究竟幾多歲

兩樣性質唔同你都可以搬埋一齊講

九歲
2019-05-13 13:08:56
要gym定要佢

佢究竟幾多歲

兩樣性質唔同你都可以搬埋一齊講

九歲

2019-05-13 15:29:38
空肚操腳,臨尾再加super set


差啲嘔出黎好彩冇暈低
2019-05-13 15:57:12
https://youtu.be/XFRmnXTRnQU

第一次接觸5餅,個重量真係呢

對於下次試傳統硬拉破紀錄200kg 我好有信心

原來係你
呢排成日見到你

我做rack pull 你睇住我做?
因為我做緊個陣我見有好多人都望住我

Rack pull冇 平時squat就見過
認得你個藍色袋
2019-05-13 16:32:27
原來係你
呢排成日見到你

我做rack pull 你睇住我做?
因為我做緊個陣我見有好多人都望住我

Rack pull冇 平時squat就見過
認得你個藍色袋

估唔到你會記得
2019-05-13 17:03:06
我做rack pull 你睇住我做?
因為我做緊個陣我見有好多人都望住我

Rack pull冇 平時squat就見過
認得你個藍色袋

估唔到你會記得

灰色底褲呀嘛
2019-05-13 17:13:38
屌!荃p推胸機有姨媽血
2019-05-13 17:16:05
屌!荃p推胸機有姨媽血

咁你仲坐上去
2019-05-13 17:19:11
屌!荃p推胸機有姨媽血

咁你仲坐上去

推左兩野先睇到
2019-05-13 17:30:37
做咗三頭做到力竭,
但過咗2個鐘又recover曬 係recover到可以重新嚟多次workout嘅程度,完全冇攰嘅感覺。

正常? 係咪做得唔夠洗唔洗train多幾個動作
2019-05-13 17:30:58
練core應該做幾多動作
平時淨係識做提腿同plank
2019-05-13 17:49:31
練core應該做幾多動作
平時淨係識做提腿同plank

core 淨係做兩個動作,SQUAT同DEADLIFT
2019-05-13 20:04:53
有冇巴打玩過fat gripz 點睇
3百2蚊港紙一pair諗緊屌唔屌

佢介紹就話on off cycle咁 一個月用 一個月唔用

自己包多幾條毛巾好過

好核突
2019-05-13 20:05:47
原來係你
呢排成日見到你

我做rack pull 你睇住我做?
因為我做緊個陣我見有好多人都望住我

其中一個係我

2019-05-13 20:07:43
屌!荃p推胸機有姨媽血

2019-05-13 20:12:35
2019-05-13 20:16:13

全世界一齊做bench press同biceps curl是常識吧
2019-05-13 22:13:38

全世界一齊做bench press同biceps curl是常識吧

話咁快又就黎暑假,一車車中學生走去尖room推波波操二頭

2019-05-13 22:51:59

全世界一齊做bench press同biceps curl是常識吧

話咁快又就黎暑假,一車車中學生走去尖room推波波操二頭


啲二頭肌有靈性
我都戒左
2019-05-13 23:12:35
全世界一齊做bench press同biceps curl是常識吧

話咁快又就黎暑假,一車車中學生走去尖room推波波操二頭


啲二頭肌有靈性
我都戒左

有殺生咩
2019-05-14 04:10:55
做完有冇腰痛?

點解會腰痛

我又唔係正係用腰力帶動

見你每上一下個下背就灣一灣,睇我個心離一離

anyway你冇野就good

巴打睇住條腰呀 成個下背曲晒 唔係講玩架
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