有冇跑步撚入黎吹下水(102), 渣馬報到區 大師兄翻嚟啦
望咩牙望
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人在東京，邊到買跑鞋平
alpen? 之前唔洗400蚊執左對1080
人哋講到明一課tempo一課lsd到底有咩咁細
仲要一星期一課速度嘅點都係tempo好過衝圈啦
仲要一星期一課速度嘅點都係tempo好過衝圈啦
佢後尾再問 tempo一腳過同分幾組咁練 有咩分別
佢地係跑圈都幾出名
跑步好似重左d
嚇撚死 feel到差d劈中.......自己都震一震.....望後面有粒大石係地下彈下彈下
返屋企定下經先啦
好彩落樓見唔多對路返返上黎
Same 跑跑下街去左跑機
Push help pls
太淋未必係好事
不過要試先知自己鐘意咩
不過要試先知自己鐘意咩
naked belt 唔會
T8 我iphone 唔用 case 覺得 接受到
T8 我iphone 唔用 case 覺得 接受到
個 case 係靚d
如果同價 我會揀 felix😂
襯衫好
如果同價 我會揀 felix😂
襯衫好
T8
頭先IPHONE充電 彈左句偵測到液體
仆街 睇黎要換iphone16
你自己d 水
緊急略過
聽日無事
聽日無事
有冇人已經收到渣馬confirmation?
好似下午先有update
今朝算唔算係近排最好跑
， 尋晚落完黃雨嚟天氣涼番好多， 今朝地下又乾哂無咩點濕
， 尋晚落完黃雨嚟天氣涼番好多， 今朝地下又乾哂無咩點濕最近有一邊腳的外則腳眼後少少位置有d酸，未到痛的感覺。有無人知係受傷定係肌肉疲勞？
同一隻腳以前有足底筋膜炎病史，之前食過一期痛博士，而家日日熱敷。
同一隻腳以前有足底筋膜炎病史，之前食過一期痛博士，而家日日熱敷。
太陽曬住都涼涼地