有冇跑步撚入黎吹下水(102), 渣馬報到區 大師兄翻嚟啦

1001 回覆
6 Like 2 Dislike
2024-08-28 11:54:41
屌, 尋晚累到訓左又冇跑
BTW, 中環晏晝跑, 邊度可以沖涼/放低野先 好煩
2024-08-28 12:04:47
好耐好耐之前係上完青馬再去汀九....
中學有跑過
2024-08-28 12:15:36
幾多年前嘅事?
2024-08-28 12:20:45
唔係無上好耐呢咩
2024-08-28 12:22:24
好似2004-2015 甘上下都係先入青馬再經汀九... 汀九岩岩夠半馬
200X 年係金紫京做終點
2024-08-28 12:23:35
尋日沖完圈 今日睇返garmin vo2 max一野升左3
2024-08-28 12:25:58
咁都好多年前啦
至少唔係呢幾年先改
2024-08-28 12:43:27
會一次過升咁多架咩
2024-08-28 12:49:13
咁癲 我呢個夏天跌左3
2024-08-28 13:00:13
24/7
2024-08-28 13:06:02
2024-08-28 13:53:44
今日焗爐咁,點跑
2024-08-28 14:03:20
仲諗住星期五跑長課
2024-08-28 14:11:05
我都係 跑完渣馬無跑過
之前都要成季先升3點
尋既仲係keep唔到pace 無諗過一野升咁多
2024-08-28 14:42:26
完全無升過 跌就有
2024-08-28 14:57:38
今日市區38度 癲到
2024-08-28 15:18:52
未突破到,睇下冬天凸唔凸到
前提要係冇傷
2024-08-28 15:19:30
北區過40度
2024-08-28 15:20:13
sub45既肥新
2024-08-28 15:22:36
好奇大家PB(當10K) 同埋平時easy run個速度會唔會差好遠

10K PB同easy run 差2分15 硬係覺得好似好奇怪咁
跑咗咁耐 easy 個速度冇乜點快好多 但對上速度就快咗
2024-08-28 15:29:41
Amazon Garmin 265 減價,入唔入手好
https://hk.news.yahoo.com/garmin-forerunner-265s-112423987.html
2024-08-28 15:34:09
未凸破點sub
你就sub 230
2024-08-28 15:34:47
sub46既肥新
2024-08-28 15:35:59
呢度新手要求係sub 40
我仲未可以叫自己新手
吹水台自選台熱 門最 新手機台時事台政事台World體育台娛樂台動漫台Apps台遊戲台影視台講故台健康台感情台家庭台潮流台美容台上班台財經台房屋台飲食台旅遊台學術台校園台汽車台音樂台創意台硬件台電器台攝影台玩具台寵物台軟件台活動台電訊台直播台站務台黑 洞