有冇跑步撚入黎吹下水(102), 渣馬報到區 大師兄翻嚟啦

1001 回覆
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2024-08-28 21:57:16
5點有雨落 好過琴日
2024-08-28 22:25:05
近期多左人跑步....可能渣馬效應
2024-08-28 22:38:04
運動場多好多人…行
2024-08-28 22:47:03
行都ok, 好多因素未必個個跑到, 成日見有對父子, 個好爸爸帶個有妥瑞症個仔去運動場(行)
2024-08-28 23:29:09
行唔緊要，但唔好一字排開行內線
2024-08-28 23:41:24
strava壞左?
2024-08-28 23:44:23
真 早兩日衝400米 有個o靚仔跟果d唔知乜9教練
個教練又冇睇住佢 佢係1線行行下直角轉彎 我外圈過佢差少少踢撚死佢
跟住我走去屌柒佢個教練
2024-08-28 23:47:47

25/8 北海道馬拉松 初馬
中學3k跑到13:24之後就荒廢咗三四年
去到上年九月開始跑返 渣馬10k跑46
認真練一年就成功sub 3:45 進度都算係唔錯
希望今年渣馬10 K可以跑入40
2024-08-28 23:56:43
見adios咁平買左對
收到之後冇咩問題既話
對ms3可以棄得
2024-08-29 00:00:08
我諗係有歷史因素 好似搞左好耐
同埋多高手連埋跑會參加
但係果個位好似去邊都唔方便
2024-08-29 00:07:29
155心率仲有大把貨喎
2024-08-29 00:09:04
咩溫度
2024-08-29 00:09:44
邊到買 網店冇晒碼
2024-08-29 00:31:25
啲撚屌細路
遲早一係避佢避到扭傷韌帶，一係唔撚避撞到佢哋飛起
2024-08-29 00:35:04
行路都要考牌，轉線都要望後面啦
最好考完牌先比入運動場
2024-08-29 00:51:00

2024-08-29 02:11:46
有冇師兄用過降溫頭帶，成千六蚊，係咪真係咁堅
2024-08-29 05:36:43
有冇巴絲有物理治療師推介吓
腳踝位成日都酸軟 。 停跑在一段時間 都係咁
想搵醫生睇吓
2024-08-29 07:26:00
烈陽長課後，個頭會變兩截色，你確認要用？
2024-08-29 08:17:38
2024-08-29 08:31:07
我就係網店買uk11.5
見得返2個大size
買多對supernova 出街
拎個8折算
2024-08-29 08:42:29
2024-08-29 08:47:05
收錢其實都冇乜用 大把廢老買月票入gym room行機啦
更何況泳池因為成本大先要收貴d 運動場成本低唔通又收返泳池價咩
2024-08-29 08:59:07

鴨記$500有找
2024-08-29 09:01:05
https://www.lcsd.gov.hk/tc/facilities/facilitieslist/landsports/sportground/rule_jogging.html



或者啲人可能真係唔識
定時廣播下個守則仲好啦
違反守則理論上職員係可以趕佢走
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